冬天给孩子吃什么好

冬季渐寒，对于成人都很容易生病，更何况是小孩子，抵抗能力差的宝宝更容易出现像感冒、发烧等疾病，这也是很多爸爸妈妈最为头疼的地方。那么冬天我们应该如何帮助宝宝增强抵抗能力呢？接下来我们就来具体讲解一番！

3，虾皮紫菜蛋花汤

所需要的材料有：虾皮，鸡蛋，紫菜，油，姜末，盐，香菜。

先将虾皮清洗干净，小孩子使用的紫菜也要清洗一下，香菜摘洗干净，切成小段，接着我们大好一个鸡蛋，打散。

以上的工作准备好了之后，将炒锅烧热，将姜末放入里面翻炒后，先将虾皮翻炒一会，再加入00 毫升左右的水。

等水烧沸之后，在将鸡蛋液淋入进去，鸡蛋熟了，就可以加入紫菜，香菜，精盐，葱花就可以了。

宝宝冬季吃什么，这是宝妈们最关心的问题，现在你是否已经找到答案了呢1