分娩时吃什么最好

产妇营养包括分娩期与产褥期的营养。

分娩的时候吃什么

分娩时，产妇能量消耗很多。胎儿分娩以后，腹内压力迅速下降，加之出血，对机体影响很大。

第一产程：是从子宫有规律的收缩至子宫口开全。

此期由于阵痛，孕妇的睡眠、休息和饮食都受到影响，精力、体力消耗很大。在阵痛间歇时应鼓励产妇吃些东西。食物要清淡、稀软易消化。如菜汤、藕粉、蛋花汤、挂面汤、面片、、面包、饼干、粥等。不易吃油渍、高蛋白食物。因其在胃内停留时间长，宫缩时会引起胃不适感或恶心、呕吐。

第二、三产程：宫口开全到胎儿娩出、胎盘娩出。此期时间短，不宜吃东西。

生产后1-2小时，若产妇有食欲，一般情况还好，可给一些汤类食物。如糖水、牛奶、菜汤、淡鸡汤等，以缓解产妇暂时的饥饿、疲劳，补充产妇的体力消耗。