经常抽烟的人吃什么好（水果）

人们会选择抽烟原因有很多，但绝不是烟好抽的缘故。但是我们却发现总是身不由己的想要抽一根，那么对于烟民们来说我们可以通过“吃”方面来改善吸烟对我们身体的伤害，下面是小编为您整理的关于经常抽烟的人吃什么好的知识，一起看看吧。

4、多喝茶

茶具有利尿的作用，我们通过平时多饮用茶让体中的毒素快速从尿液中排出，同时茶中还有一定量的维生素C，可以及时补充身体中的维生素C含量。

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