烤蒜头的功效与作用及禁忌
烤蒜头的功效与作用及禁忌，蒜头，作用，抗氧化，身体，功效，蒜头的功效，成分，消炎，功能效用烤蒜头是将大蒜蒜瓣以200℃烤约20分钟，烤至蒜瓣肉熟而成，含有丰富的硒、锗及硫化物，对身体解毒作用有帮助。具有抗氧化、抗菌消炎、促进食欲的功效。1.抗氧化烤蒜头保留了蒜头中的大部分抗氧化成分，而且会让它们的活性增加，更利于人体吸收和利用，人们食用以后能清理身体内积存的自由基，也能提高身体的抗氧化能力。2.抗菌消炎烤蒜头在烤制以后能让它的杀菌成分更加活...
小麦草汁的功效与作用及禁忌
小麦草汁的功效与作用及禁忌，小麦草汁，作用，身体，功效与作用，可促，进肠，功效，降脂，功能效用小麦草汁的主要原材料就是小麦草，是用鸡冠鹅观草的幼叶，将其直接榨汁或晒干磨粉冲泡成果汁状的一种养生饮品，其味道苦涩，具有润肠通便、提神醒脑、稳定情绪、降压降脂的功效。1.润肠通便小麦草汁属于高纤维素一类的食物，纤维体积较大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有润肠通便的作用。2.提神醒脑小麦草汁中的亮胺酸具有提神的功效，对于昏昏入睡的人群来说...
老母鸡汤的功效与作用及禁忌
老母鸡汤的功效与作用及禁忌，老母鸡汤，身体，滋补，预防感冒，老母鸡，营养成分，呼吸道，身体虚弱，功能效用老母鸡汤是生活常见的养生汤品，其主要原料是老母鸡，配菜可以加香菇、红枣等原料，也可以用净鸡直接炖汤，不加任何配菜。其味道鲜美、营养丰富，能滋补身体，也能缓解身体虚弱，养生功效出色。具有滋补身体、补钙健骨、预防感冒的功效。1.滋补身体老母鸡汤中含有大量的蛋白质、氨基酸以及矿物质，人们喝汤食肉以后，容易把其中所含的营养成分加以吸收和利用，能促...
罗汉果泡水的功效与作用及禁忌
罗汉果泡水的功效与作用及禁忌，作用，罗汉果泡水，泡水，脂肪，身体，抗癌，营养价值，功效，功能效用罗汉果泡水，是一种由罗汉果泡制的味道甘甜、气味醇香的养生茶饮，而罗汉果主产于桂林市临桂县和永福县的山区。泡水喝有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。1.润肺止咳中医方面认为服用罗汉果泡水之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候...
章鱼汤的功效与作用及禁忌
章鱼汤的功效与作用及禁忌，身体，滋补，女性，产后，体虚，气血，症状，营养价值，功能效用章鱼汤是一道由章鱼、茜草等做成的美食。我国南北沿海均有分布，具有养血通乳、滋补身体、延缓衰老等功效。1.养血通乳章鱼汤最适合产后女性食用，能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，促进女性产后乳汁分泌。女性产后出现气血亏损、身体无力以及乳汁不通等不良症状时，及时喝一些章鱼汤，会让症状好转。2.滋补身体章鱼汤是一种营养价值极高的养生汤，不但含有丰富的高蛋白，...
油桃的功效与作用及禁忌
油桃的功效与作用及禁忌，愈合，身体，功效与作用，铁和维，皮比，结疤，免疫，较硬，油桃是普通桃的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为“李光桃”。油桃含多种维生素，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延缓衰老，少儿食用能促进发育，提高智力。还具有护肤、补血、愈合伤口的功效。营养价值油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对...
乳鸽的功效与作用及禁忌
乳鸽的功效与作用及禁忌，乳鸽，鸽肉，身体，养颜，护发，血液循环，功效与作用，功效，功能效用乳鸽，是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。鸽子是晚成鸟，刚出壳的雏鸽，全靠亲鸽哺育才能成活；同时乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，是不可多得的食品佳肴。乳鸽具有延缓衰老、养颜护发、防动脉硬化、防贫血等功效。1.养颜护发乳鸽也是一种软骨动物，所以乳鸽的骨肉中含有丰富的软骨素，而这种软骨素对于人...
罗非鱼汤的功效与作用及禁忌
罗非鱼汤的功效与作用及禁忌，罗非鱼，预防，身体，发育，高血脂，多种，营养价值，功效与作用，功能效用罗非鱼汤是罗非鱼制作的一道汤品。罗非鱼，俗称非洲鲫鱼、越南鱼、南洋鲫等，是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类，且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。具有促进身体发育、调节血压、预防心血管疾病等功效。1.促进身体发育罗非鱼汤对促进身体发育有很大的好处，它含有多种对人体有益的营养成分，特别是优质蛋白质的含量比较高，另外氨基酸也是罗非鱼中最重要...
蛏子干的功效与作用及禁忌
蛏子干的功效与作用及禁忌，蛏子，身体，清热，功效，除烦，作用，治疗，滋补，功能效用蛏是小贝壳类的海水产，双壳纲竹蛏科海产贝类软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。蛏干干又名蛏干，是蛏肉的干制品。具有滋补身体、清热除烦、利尿消肿、杀菌的功效。1.滋补身体蛏子干最重要的作用是滋补身体，它不但含有丰富的蛋白质，还含有钙、镁以及铁等元素，这些营养都是人体正常代谢时必需的...
冰草的功效与作用及禁忌
冰草的功效与作用及禁忌，冰草，营养价值，低钠盐，酸味，身体，作用，功效，好处，中药冰草，为禾本科植物赖草的根或全草。营养价值冰草含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴又补充营养盐分，是一种高营养价值的蔬菜。冰草富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，其中含有的低钠盐对人的身体有很多好处。冰草中的酸味是天然的苹果的酸味，并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是一种高营养价值的蔬菜。性味归经甘、...
秀珍菇的功效与作用及禁忌
秀珍菇的功效与作用及禁忌，秀珍菇，作用，环柄，身体，营养价值，功效与作用，滋补，侧耳，功能效用秀珍菇，学名环柄香菇，又名袖珍菇、环柄侧耳、黄白侧耳、环柄斗菇、姬平菇和小平菇。秀珍菇的营养价值相当于牛奶，其中蛋白质含量丰富，氨基酸种类较多，具有滋补身体、安神、减肥的作用。1.滋补身体秀珍菇属于菌类的食物，其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多，这些都是人体所需要的营养物质，人体吸收之后能够加速身体的新陈代谢，帮助补充体力，缓解身体虚弱。2.安神...
蛇瓜的功效与作用及禁忌
蛇瓜的功效与作用及禁忌，蛇瓜，分泌，肌肉，促进消化，身体，营养素，微量，人体健康，功能效用蛇瓜，别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等，是葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物，原产印度、马来西亚，广泛分布于东南亚各国和澳大利亚，在西非、美洲热带和加勒比海等地也有栽培。有补充机体营养、促进消化、抗病毒等功效。1.补充机体营养蛇瓜中有大量的蛋白质和碳水化合物，与多种维生素和微量元素，这些营养成分进入人体以后特别容易被人体吸收，可以快速补充人体内部器官所需要...
狗头枣的功效与作用及禁忌
狗头枣的功效与作用及禁忌，身体，滋补，软化血管，铁元素，预防，功效，多种，营养价值，功能效用狗头枣是一种营养价值高的食物，不仅含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素C等人体生长发育所必需的营养物质，还含有脂肪、有机酸、钙质以及多种身体所需氨基酸，具有预防贫血、滋补身体、软化血管、防止骨质疏松等功效。1.预防贫血由于由于狗头枣中含有丰富的铁元素，铁元素是我们血液中红细胞的血红蛋白的重要组成元素，因此，吃红枣可以有效地补血，防止贫血症的发生。...
葡萄糖的功效与作用及禁忌
葡萄糖的功效与作用及禁忌，肝脏，体液，身体，甜味，功效与作用，能和，脱水，尿中，功能效用葡萄糖，有机化合物。是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖（一般人无法尝到甜味），易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。天然葡萄糖水溶液旋光向右，故属于“右旋糖”。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业...
腌菜的功效与作用及禁忌
腌菜的功效与作用及禁忌，腌菜，身体，分泌，功效，作用，方法，功效与作用，减肥瘦身，功能效用腌菜是一种历史悠久的蔬菜加工方法，由于加工方法简单、成本低廉、容易保存、产品具有独特的色、香、味，为其他加工品所不能代替，所以蔬菜腌制品深受消费者欢迎。具有抗菌、助消化、减肥瘦身、活化身体机能的功效。1.抗菌腌菜的热量非常低，却又含有丰富的微生物和矿物质。腌菜在发酵过程中因乳酸菌的作用抑制了坏菌滋长，还能促进胃肠中的蛋白质分解酶素胃蛋白酶素的分泌，使肠...
稀饭的功效与作用及禁忌
稀饭的功效与作用及禁忌，稀饭，身体，喉咙，食物，族维，生素，预防感冒，预防，功能效用稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，是一种比粥清稀的稍黏稠状物体，通俗点就是比粥要稀。具有预防感冒、防止便秘、防止喉咙干涩等功效。1.预防感冒天气比较寒冷时，清早起床喝上一碗热腾腾的稀饭，可以帮助保暖、增加身体的御寒能力，还能够预防风寒感冒。2.提供能量老人、婴幼儿和病人在不能进食干硬食物时，喝...
葱姜蒜的功效与作用及禁忌
葱姜蒜的功效与作用及禁忌，葱姜蒜，身体，功效，核黄素，流行性，尼克酸，营养，多种，功能效用葱姜蒜是人们餐桌上常见的作料，吃葱可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，多吃葱后排便会觉得特别通畅。生姜对外感风寒、寒冷腹痛或受雨淋、感冒初起无汗、头痛发热等均能见效。大蒜辛温，有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效。葱姜蒜具有加快新陈代谢、促进肠胃蠕动、补充维生素、预防流行性感冒的功效。1.加快新陈代谢经常吃葱姜蒜的人新陈代谢的速度更快，新陈代谢速度比较快...
凉菜的功效与作用及禁忌
凉菜的功效与作用及禁忌，凉菜，功效，叶绿素，作用，身体，抗辐射，排出，营养价值，功能效用凉菜，在饮食业俗称冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜的主要特点是选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目，通常都是放在最前面上餐。具有增强免疫力、补充营养、排毒、抗辐射的功效。1.增强免疫力蔬菜中含有一种免疫物质干扰素诱生剂，它具有抗病毒感染的作用。但这种物质不耐高温，只有生食...
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌，菠萝蜜核，身体，功效，碳水化合物，减肥瘦身，脂肪，乳汁，营养价值，菠萝蜜核为菠萝蜜的种子，有着丰富的营养价值。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏。具有滋补强壮身体、促进乳汁分泌、减肥瘦身的功效。营养价值菠萝蜜核含有蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙、铁、钾等营养元素，经常食用具有延年益寿的功效，中老年朋友可以适量的食用。菠萝蜜核含有碳水化合物、维生素C等营养物质，具有减肥的功效。菠...
黑加仑的功效与作用及禁忌
黑加仑的功效与作用及禁忌，黑加仑，抗氧化，现象，身体，作用，碳水化合物，功效与作用，功效，功能效用黑加仑原名黑茶藨子，别名旱葡萄、黑豆、茶藨子等，分布于中国黑龙江、内蒙古及新疆。黑加仑果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，主要供制作果酱、果酒及饮料等。具有护齿、护肝、改善视力等功效：1.护齿黑加仑含有较丰富的维生素C，且黑加仑中抗氧化的成分非常丰富，能够确保维生素C对人体作用和效果。因而黑加仑能够保护牙齿，坚固牙龈。2....
