甜豆的功效与作用及禁忌
甜豆的功效与作用及禁忌，甜豆，新陈代谢，食欲，营养价值，减肥瘦身，营养，美容瘦身，热量，功能效用甜豆，是豆科属，一年生攀缘草本植物，食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区，其营养价值很高，属于高档菜。甜豆含有17种人体必需氨基酸，营养丰富，具有增进食欲、增强新陈代谢、减肥瘦身的作用。1.增进食欲甜豆可以帮助脾胃不适的人增加食欲、健胃消食，其含有胡萝卜素、钙、维生素，还富含蛋白质和多种氨基酸，常食对脾胃有益，能增进食欲。2.增强新陈代谢进食甜...
百香果籽的功效与作用及禁忌
百香果籽的功效与作用及禁忌，百香果，脂肪，高血脂，减肥瘦身，作用，预防，感觉，肠道，功能效用百香果籽是百香果的种子，质地坚硬，味道略酸涩。具有预防高血压、高血脂以及润肠通便、减肥瘦身、润肺止咳等功效。1.增加口感百香果籽最大的作用是增加百香果果肉的口感，因为果肉软糯细滑，吃起来没什么感觉，但是百香果籽却脆嫩可口，把它与百香果的果肉一起吃会让口感变得更好。2.预防高血压、高血脂百香果籽中含有大量天然的油脂，这些油脂中不饱和脂肪酸的含量比较高，...
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百香果籽的功效与作用及禁忌
百香果籽的功效与作用及禁忌，百香果，脂肪，高血脂，减肥瘦身，作用，预防，感觉，肠道，功能效用百香果籽是百香果的种子，质地坚硬，味道略酸涩。具有预防高血压、高血脂以及润肠通便、减肥瘦身、润肺止咳等功效。1.增加口感百香果籽最大的作用是增加百香果果肉的口感，因为果肉软糯细滑，吃起来没什么感觉，但是百香果籽却脆嫩可口，把它与百香果的果肉一起吃会让口感变得更好。2.预防高血压、高血脂百香果籽中含有大量天然的油脂，这些油脂中不饱和脂肪酸的含量比较高，...
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌，菠萝蜜核，身体，功效，碳水化合物，减肥瘦身，脂肪，乳汁，营养价值，菠萝蜜核为菠萝蜜的种子，有着丰富的营养价值。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏。具有滋补强壮身体、促进乳汁分泌、减肥瘦身的功效。营养价值菠萝蜜核含有蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙、铁、钾等营养元素，经常食用具有延年益寿的功效，中老年朋友可以适量的食用。菠萝蜜核含有碳水化合物、维生素C等营养物质，具有减肥的功效。菠...
淀粉的功效与作用及禁忌
淀粉的功效与作用及禁忌，唾液，食物，减肥瘦身，防治，心脑血管，聚体，热量，病变，功能效用淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体。淀粉除食用外，工业上用于制糊精、麦芽糖、葡萄糖等，可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取而得。淀粉是食物的重要组成部分，咀嚼米饭等时感到有些甜味，这是因为唾液中的淀粉酶将淀粉水解成了麦芽糖。食物进入胃肠后，还能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解，形成的葡萄糖被小肠壁吸收，成为人体组织的营养物。具有补充能量、减肥瘦身、...
食用蒲公英的功效与作用及禁忌
食用蒲公英的功效与作用及禁忌，减肥瘦身，作用，肝热，功效与作用，消化，功效，脂肪，多种，功能效用蒲公英可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。具有清热解毒、抗菌、改善消化、减肥瘦身等功效。1.清热解毒蒲公英清热解毒，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。2.抗菌蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，对绿脓杆菌也有抑制作用。3.改善消化蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C及矿物质，对消化不良...
金丝瓜的功效与作用及禁忌
金丝瓜的功效与作用及禁忌，金丝瓜，开胃，减肥瘦身，健食，丙醇二酸，功效，凉拌，角瓜，功能效用金丝瓜又名金瓜、搅丝瓜、金丝角瓜、四季美角瓜、鱼翅瓜，是葫芦科一年生草本植物，是中国稀有耐贮运菜用优质瓜。其食用部分为嫩瓜、老瓜。金丝瓜皮质较硬，并有一层蜡质层，因此既耐长途运输，又可从夏秋采后一直贮藏到春节出售。具有减肥瘦身、开胃健食、改善便秘等功效。1.减肥瘦身金丝瓜中含有葫芦巴碱和丙醇二酸，丙醇二酸可抑制脂肪的合成，而葫芦巴碱能促进脂肪的代谢，...
刺角瓜的功效与作用及禁忌
刺角瓜的功效与作用及禁忌，刺角瓜，美容养颜，膳食纤维，减肥瘦身，黄瓜，功效与作用，预防，作用，功能效用刺角瓜又名火参果、刺角甜瓜、非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海参果、金刺猬、火天桃等，属葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物，表皮非常坚硬、凹凸不平。肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。具有减肥瘦身、美容养颜、润肠通便等功效。1.减肥瘦身刺角瓜含有大量的膳食纤维，并且其食用部分为其果肉内部的浆液和种子，种子不被消化吸收，却含有大量的木质素，能...
黑麦的功效与作用及禁忌
黑麦的功效与作用及禁忌，黑麦，身体，功效，减肥瘦身，膳食纤维，氨基，腹感，功效与作用，功能效用黑麦在国内市场上比较少见，它是一种出产在欧洲的特有粮食作物，与燕麦相似，但外表颜色接近黑色，含有丰富的氨基酸和维生素，能滋补强壮身体，也能预防疾病。具有滋养身体、健脑益智、减肥瘦身的功效。1.滋养身体补充营养、滋养身体是黑麦的重要功效，因为黑麦能为人体提供丰富的植物蛋白和多种氨基酸，更能让人体吸收大量碳水化合物和纤维素，增加人体饱腹感，促进人体代谢...
冬瓜榨汁的功效与作用及禁忌
冬瓜榨汁的功效与作用及禁忌，冬瓜，减肥瘦身，肾炎，成分，蔬菜汁，功效与作用，预防中暑，炎症，功能效用冬瓜是一种草本植物，它的果实很大，多为球形，可以炒食，还可以直接榨汁饮用。冬瓜榨汁具有缓解肾炎与心脏病、预防中暑、减肥瘦身的功效。1.缓解肾炎与心脏病冬瓜榨汁能缓解人类的肾炎与心脏病，这种蔬菜汁中含有丰富的维生素C和一些微量元素钾，而且还含有一些天然的消炎成分，它们能消除肾脏的炎症，也能提高心脏功能。2.预防中暑冬瓜榨汁是一种性质寒凉的蔬菜汁...
红心猕猴桃的功效与作用及禁忌
红心猕猴桃的功效与作用及禁忌，猕猴桃，预防，治疗口腔溃疡，功效与作用，减肥瘦身，肠道，钾离子，含糖量，功能效用红心猕猴桃是新品种，属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种，是早熟红心品种，其果实较大，风味浓甜可口，较耐贮藏。具有延缓衰老、减肥瘦身、治疗口腔溃疡、预防心脏病的功效。1.延缓衰老红心猕猴桃中含有大量的维生素C，可以美容养颜，帮助人体排出毒素、延缓衰老。2.减肥瘦身红心猕猴桃适合减肥的人吃，因为它营养丰富、含糖量较低，并且还有降火和通肠道的...
焦米茶的功效与作用及禁忌
焦米茶的功效与作用及禁忌，米茶，作用，新陈代谢，减肥瘦身，防治，治疗，热量，功效与作用，功能效用焦米茶是大米炒制而成的饮品。焦米茶的热量很低，是减肥利器，既能够清理肠胃，又能改善新陈代谢、保护脾胃。焦米茶中含有丰富的维生素，具有健脾止泻、减肥瘦身、防治痰多等功效。1.健脾止泻。焦米茶里面所含有的淀粉被分解成了活性炭，而活性炭具有吸收污垢、异味和潮气的作用。焦米茶能够起到清肠、健脾去湿的作用，治疗水泻。2.减肥瘦身。焦米茶热量很低，且含有丰富...
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焦米茶的功效与作用及禁忌
焦米茶的功效与作用及禁忌，米茶，作用，新陈代谢，减肥瘦身，防治，治疗，热量，功效与作用，功能效用焦米茶是大米炒制而成的饮品。焦米茶的热量很低，是减肥利器，既能够清理肠胃，又能改善新陈代谢、保护脾胃。焦米茶中含有丰富的维生素，具有健脾止泻、减肥瘦身、防治痰多等功效。1.健脾止泻。焦米茶里面所含有的淀粉被分解成了活性炭，而活性炭具有吸收污垢、异味和潮气的作用。焦米茶能够起到清肠、健脾去湿的作用，治疗水泻。2.减肥瘦身。焦米茶热量很低，且含有丰富...
白火龙果的功效与作用及禁忌
白火龙果的功效与作用及禁忌，火龙果，预防，营养价值，减肥瘦身，作用，功效与作用，果是，果能，功能效用火龙果是常见的一种热带水果，可以分为红色火龙果和白色火龙果两种，虽然它们的外表都是红色，但里面果肉的颜色却大不相同。白火龙果里面的果肉为白色，属于仙人掌科，主要出生长在中国的南方。其味道甘甜，营养价值较高。具有减肥瘦身、预防贫血、润肠通便、预防胃病的功效。1.减肥瘦身减肥瘦身是白火龙果的功效之一，因为白色火龙果是一种低热量、低脂肪、高营养的特...
木菠萝核的功效与作用及禁忌
木菠萝核的功效与作用及禁忌，减肥瘦身，延年益寿，功效，脂肪，饮食，营养价值，功效与作用，碳水化合物，功能效用木菠萝核主产于福建、台湾、广东、广西、海南等地，为桑科波罗蜜属植物菠萝蜜果实里面的核。木菠萝核适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群，具有和胃、补充能量、延年益寿、减肥瘦身的疗效。1.和胃木菠萝核为性平食物，味道香甜，煮熟后口感软糯，非常容易消化，有和胃的功效，适宜脾胃虚弱、饮...
吃腌大蒜的功效与作用及禁忌
吃腌大蒜的功效与作用及禁忌，腌大蒜，作用，减肥瘦身，成分，新陈代谢，血液循环，大蒜的功效，脂肪，功能效用大蒜本来吃多了容易上肝火，但腌大蒜不仅吃起来爽口，即使阴虚火旺的人也可以吃一些，还有助于清除肠胃有毒物质，刺激胃肠黏膜，加速消化。具有减肥瘦身、促进代谢、增强体力的作用。1.减肥瘦身减肥瘦身是腌大蒜的重要功效，因为这种食材不单口感脆嫩，营养丰富，它还有一些活性成分，这些物质具有很强的诱导性，能加快人体内组织细胞中脂肪的代谢与分解，防止血压...
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吃腌大蒜的功效与作用及禁忌
吃腌大蒜的功效与作用及禁忌，腌大蒜，作用，减肥瘦身，成分，新陈代谢，血液循环，大蒜的功效，脂肪，功能效用大蒜本来吃多了容易上肝火，但腌大蒜不仅吃起来爽口，即使阴虚火旺的人也可以吃一些，还有助于清除肠胃有毒物质，刺激胃肠黏膜，加速消化。具有减肥瘦身、促进代谢、增强体力的作用。1.减肥瘦身减肥瘦身是腌大蒜的重要功效，因为这种食材不单口感脆嫩，营养丰富，它还有一些活性成分，这些物质具有很强的诱导性，能加快人体内组织细胞中脂肪的代谢与分解，防止血压...
白咖啡的功效与作用及禁忌
白咖啡的功效与作用及禁忌，作用，减肥瘦身，开胃，新陈代谢，消除疲劳，白咖啡的功效，身体，美容皮肤，功能效用白咖啡属于咖啡中的一种，是用经过烘焙的咖啡豆，配合各种不同的烹煮器具制作出来的饮品。白咖啡具有消除疲劳、强筋骨、开胃助食、减肥瘦身、美容皮肤的功效。1.消除疲劳白咖啡味辛香，易透过血-脑屏障刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应灵敏，醒脑提神。2.强筋骨白咖啡能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量及身体的灵敏度，提高运动功能。3.开胃...
萝卜苗的功效与作用及禁忌
萝卜苗的功效与作用及禁忌，萝卜苗，食物，功效，减肥瘦身，功效与作用，碳水化合物，胃排空，脂肪，功能效用萝卜苗又称娃娃缨，是萝卜种子生成的嫩苗，含有比较丰富的碳水化合物和多种维生素等，其性微凉，味辛、甘，可以健胃消食、止咳化痰、除燥生津。萝卜苗色泽淡雅，常用拌、炒、爆、煮等方法制成菜肴，也可以直接蘸酱食用。具有消食化积、促进营养物质吸收、减肥瘦身的功效。1.消食化积萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增强人的食欲，帮助肠胃消化，促进胃排空。2.促...
桑树的功效与作用及禁忌
桑树的功效与作用及禁忌，预防，减肥瘦身，抗炎，功效与作用，及抗，作用，脂肪，功效，功能效用桑树是桑科落叶乔木或灌木，高可达15米。树体富含乳浆，树皮黄褐色。叶卵形至广卵形，叶端尖，叶基圆形或浅心脏形，边缘有粗锯齿，有时有不规则的分裂。桑树的叶、根、皮、嫩枝等均能入药，具有抗炎及抗病毒、预防高血压和高血糖、减肥瘦身的功效。1.抗炎及抗病毒桑树中含有大量的天然消炎抗菌成分，能起到抗炎、抗病毒和抗病原微生物的重要作用，能阻止金黄色葡萄球菌和白喉杆...
