葱姜蒜的功效与作用及禁忌
葱姜蒜的功效与作用及禁忌，葱姜蒜，身体，功效，核黄素，流行性，尼克酸，营养，多种，功能效用葱姜蒜是人们餐桌上常见的作料，吃葱可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，多吃葱后排便会觉得特别通畅。生姜对外感风寒、寒冷腹痛或受雨淋、感冒初起无汗、头痛发热等均能见效。大蒜辛温，有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效。葱姜蒜具有加快新陈代谢、促进肠胃蠕动、补充维生素、预防流行性感冒的功效。1.加快新陈代谢经常吃葱姜蒜的人新陈代谢的速度更快，新陈代谢速度比较快...
青斑鱼的功效与作用及禁忌
青斑鱼的功效与作用及禁忌，青斑鱼，核黄素，开胃，斑点，功效与作用，胶质，营养，皮中，功能效用青斑鱼，属鲈形目，为触礁性海洋鱼类，体下部具若干橙红色斑点，体侧具6条深褐色垂直条纹，仅尾鳍具斑点，暖水性中、下层鱼类。仔稚鱼摄食浮游生物，成鱼摄食鱼、虾、蟹等，肉味鲜美，为名贵鱼类，分布于我国东海、南海等亚热带、热带地区，是我国出口创汇的重要鱼类之一。具有开胃健脾、美容、健脑益智等功效。1.开胃健脾青斑鱼中含有的蛋白质是优质蛋白质，人体吸收率较高，...
仙人掌果的功效与作用及禁忌
仙人掌果的功效与作用及禁忌，仙人掌果，肌肤，核黄素，抗氧化，力较，富含，作用，高出，仙人掌果为仙人掌属植物的果实，在墨西哥是一种普通水果，品种主要有白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剥皮后，果肉呈淡绿色，水灵灵的，如翡翠。金紫仙人掌果皮肉都为金紫红色，果肉汁多，色泽鲜艳，通体晶莹，如宝石。这两种仙人掌果剥皮即可食用，也可打成果汁喝，甘甜中带着清香，仙人掌果里有很多小籽，可以食用，而酸仙人掌果皮肉均为粉红色，味道如柠檬，极酸，可...
毛肚的功效与作用及禁忌
毛肚的功效与作用及禁忌，毛肚，功效，脂肪，核黄素，牛百叶，食欲，脾胃，补虚，功能效用毛肚，是指牛的瓣胃，也称百叶肚，俗称牛百叶。毛肚分两种，吃饲料长大的牛百叶发黄，吃粮食庄稼长大的牛百叶发黑。白色的牛百叶是漂过的，属于冷冻食品。毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素，具有减肥、增强体质、提高食欲等功效。1.减肥毛肚含有大量的高质量蛋白，而脂肪的含量却很低，食用以后不会吸收过多的热量，但是又能满足身体对营养成分的需要...
鸭心的功效与作用及禁忌
鸭心的功效与作用及禁忌，鸭心，功效，核黄素，补心，发防，多种，生素，族维，功能效用鸭心是指鸭子的心脏，营养价值非常的高，具有亮发防脱发、补心安神、预防心脑血管疾病等功效。1.亮发防脱发鸭心中含有丰富的B族维生素、多种矿质元素和人体所需的微量元素，能够有效防止头发脱落，使头发变得更加乌黑发亮，具有很好的亮发功效，特别适合头发稀疏、发色偏黄的人食用。2.补心安神鸭心中含有丰富的优质蛋白、多种维生素和氨基酸，能够加快人体的代谢功能，促进脑部血液循...
黑绿豆的功效与作用及禁忌
黑绿豆的功效与作用及禁忌，绿豆，预防，作用，粗纤维，核黄素，美容养颜，碳水化合物，营养价值，功能效用黑绿豆，顾名思议就是黑色的绿豆，又叫屏南黑绿豆，性味甘、平、无毒。黑绿豆具有乌发、延缓衰老、预防便秘的功效。1.乌发黑绿豆有丰富的纤维素、蛋黄素、核黄素、黑色素，因此有利于乌黑头发，爱美人士可以经常使用。通常可用醋煮熟，取汁，然后加入热水洗头。2.延缓衰老黑绿豆可以从内分泌方面，维持女性身体的器官的活力，进而延缓衰老。它还具有较高的营养价值，...
甲鱼蛋的功效与作用及禁忌
甲鱼蛋的功效与作用及禁忌，甲鱼蛋，鸡蛋，功效，核黄素，脂肪，功效与作用，壮阳，预防，甲鱼蛋，是雌性甲鱼产下的卵，在全国的湖泊河流中均有出产。它是一种高蛋白、高钙、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品。能提高人体免疫、促进新陈代谢，防止动脉硬化、高血压、糖尿病等，有养颜美容和延缓衰老之功效。功能效用1.除热散结甲鱼蛋有滋阴益肾、补骨髓、除热散结的功效，用于骨蒸痨热、肝脾肿大、崩漏带下、血瘕腹痛、久疟、久痢等症。2.降低胆固醇甲鱼蛋亦有较好的净化血...
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甲鱼蛋的功效与作用及禁忌
甲鱼蛋的功效与作用及禁忌，甲鱼蛋，鸡蛋，功效，核黄素，脂肪，功效与作用，壮阳，预防，甲鱼蛋，是雌性甲鱼产下的卵，在全国的湖泊河流中均有出产。它是一种高蛋白、高钙、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品。能提高人体免疫、促进新陈代谢，防止动脉硬化、高血压、糖尿病等，有养颜美容和延缓衰老之功效。功能效用1.除热散结甲鱼蛋有滋阴益肾、补骨髓、除热散结的功效，用于骨蒸痨热、肝脾肿大、崩漏带下、血瘕腹痛、久疟、久痢等症。2.降低胆固醇甲鱼蛋亦有较好的净化血...
玉米面的功效与作用及禁忌
玉米面的功效与作用及禁忌，玉米面，脂肪，防癌，排出，核黄素，预防，作用，益胃，功能效用玉米面，是由玉米粒磨成的粉或细小颗粒，而现在玉米在世界各地均有栽培。玉米面中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质。有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效。1.防止便秘玉米面含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。2....
鱼籽的功效与作用及禁忌
鱼籽的功效与作用及禁忌，鱼籽，核黄素，蛋白，营养，眼睛，女性，作用，更年期，功能效用鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称，在沿海地区产量较大。有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用。1.补钙孕妇是缺钙的主要群体，在妊娠期食用鱼籽能很好的补充维生素D，再食用些含钙高的食物便能很好的保证机体对钙质的吸收，可帮助预防小儿佝偻病，有优生优育的功效。2.养眼明目鱼籽中含有大量的...
紫菜汤的功效与作用及禁忌
紫菜汤的功效与作用及禁忌，紫菜汤，紫菜，核黄素，脂肪，治疗，预防，族维，氨酸，功能效用紫菜汤一直被视为珍贵海味之一，味道极为鲜美，深受人们喜爱。紫菜汤富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。1.预防甲状腺肿大可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。2.促进生长发育富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保...
玉米的营养价值成分
玉米的营养价值成分，玉米的营养，功效，成分，玉米笋，核黄素，作用，肠癌，用品，玉米，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各地，如今是全世界公认的“黄金作物”。玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种（包括糯质型、甜质型、玉米笋型）、加工品种（甜玉米、玉米笋）、爆粒型品种（爆米花专用品种）等。营养价值玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质，并且其所含的脂肪...
牛肚的营养价值及功效与作用
牛肚的营养价值及功效与作用，牛肚，预防，核黄素，脾胃，作用，补益，功效，营养价值，牛肚为牛科动物黄牛或水牛的胃，牛有四个胃，我们说的牛肚一般是指牛的瓣胃（重瓣胃、百叶、毛肚），牛肚中运用最广的为牛百叶。营养价值牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。牛肚可以补充蛋白质钙质以及微量元素，对于缓解气血不足有好处，而且还可以有促...
青蒜的营养价值及功效与作用
青蒜的营养价值及功效与作用，青蒜，核黄素，蒜苗，作用，营养价值，营养成分，预防，功效与作用，青蒜，有的地方也称它为蒜苗，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它具有蒜的香辣味道，但无蒜的刺激性，常被作为蔬菜烹制。青蒜风味独特，川菜制作回锅肉时，它更是必不可少的配菜。营养价值1.青蒜含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。蒜苗中还含有辣素，能消积食、预防流感、保护心脑血管蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、...
玉米的营养价值及功效与作用、禁忌
玉米的营养价值及功效与作用、禁忌，玉米的营养，功效，功效与作用，玉米笋，核黄素，作用，肠癌，用品，玉米，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各地，如今是全世界公认的“黄金作物”。玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种（包括糯质型、甜质型、玉米笋型）、加工品种（甜玉米、玉米笋）、爆粒型品种（爆米花专用品种）等。营养价值玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物...
螃蟹的营养价值及功效与作用、禁忌
螃蟹的营养价值及功效与作用、禁忌，蟹肉，河蟹，核黄素，营养价值，通经络，海蟹，功效与作用，作用，螃蟹，又称螯毛蟹、梭子蟹、青蟹，属甲壳类动物。螃蟹的种类多达500余种，大体可分为两类：一是海蟹，二是河蟹。河蟹又分辽河水系、黄河水系、长江水系三种。一般认为，药用以河蟹为好，海蟹只可供食用。“自古从来蟹肉香”，秋天稻黄季节是螃蟹成熟的季节。此时的螃蟹经过长期的养分积累，具有肉肥、肉嫩、鲜美等特点，不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品。我...
维生素B2的功效与作用
维生素B2的功效与作用，疾病，食物，多种，生长，核黄素，功效与作用，治疗，器官，维生素B2又称核黄素，被誉为“口角炎克星”。植物能合成核黄素，动物一般不能合成，但在哺乳动物肠道中的微生物可以合成并为动物吸收，但其生成量太少，不能满足需要，所以需要食物来补充维生素B2。维生素B2进入人体后被磷酸化，与蛋白质结合成一种调节氧化还原过程的脱氢酶。这种物质主要是维持组织细胞的呼吸，缺少它，就会引起体内物质代谢紊乱，出现口角炎、皮炎等疾病。生理功能维...
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维生素B2的功效与作用
维生素B2的功效与作用，疾病，食物，多种，生长，核黄素，功效与作用，治疗，器官，维生素B2又称核黄素，被誉为“口角炎克星”。植物能合成核黄素，动物一般不能合成，但在哺乳动物肠道中的微生物可以合成并为动物吸收，但其生成量太少，不能满足需要，所以需要食物来补充维生素B2。维生素B2进入人体后被磷酸化，与蛋白质结合成一种调节氧化还原过程的脱氢酶。这种物质主要是维持组织细胞的呼吸，缺少它，就会引起体内物质代谢紊乱，出现口角炎、皮炎等疾病。生理功能维...
猪肉的营养价值及功效
猪肉的营养价值及功效，脂肪，营养价值，功效，滋阴，核黄素，瘦猪肉，碳水化合物，热量，猪肉一直是中国饮食文化中的主角，是人们餐桌上重要的动物性食品之一，它也是人类摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。营养功效1.猪肉营养价值比较高，每100克猪肉中含有395大卡热量、37克脂肪、13.2克蛋白质、2.4克碳水化合物、204毫克钾、162毫克磷、80...
秋天丝瓜能不能吃吗？
秋天丝瓜能不能吃吗？，，关于的问题：秋天丝瓜能不能吃吗？想得到怎样的帮助：会生病吗？秋天丝瓜能不能吃吗？会生病吗。 收集于网络，仅供参考健康指导：可以吃。丝瓜的营养价值很好，丝瓜中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，核黄素等b族维生素，还含有皂甙。丝瓜有清暑凉血，解毒通便，润肌美容，通经络，行血脉，下乳汁。丝瓜籽可以治月经不调，腰疼，食积黄疸。丝瓜叶子外用消炎杀菌。 健康指导...
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