甲鱼蛋的功效与作用及禁忌
甲鱼蛋的功效与作用及禁忌，甲鱼蛋，鸡蛋，功效，核黄素，脂肪，功效与作用，壮阳，预防，甲鱼蛋，是雌性甲鱼产下的卵，在全国的湖泊河流中均有出产。它是一种高蛋白、高钙、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品。能提高人体免疫、促进新陈代谢，防止动脉硬化、高血压、糖尿病等，有养颜美容和延缓衰老之功效。功能效用1.除热散结甲鱼蛋有滋阴益肾、补骨髓、除热散结的功效，用于骨蒸痨热、肝脾肿大、崩漏带下、血瘕腹痛、久疟、久痢等症。2.降低胆固醇甲鱼蛋亦有较好的净化血...
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甲鱼蛋的功效与作用及禁忌
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早餐吃什么最好
早餐吃什么最好，豆浆，早餐，豆渣，营养，酸奶，鸡蛋，牛奶，免疫，早餐吃什么好？首先是要有足够的主食，应能达到全天主食量的1/4，如每天吃八两主食，则早上应该达到二两。这样可以向机体提供足够的能量，以维持血糖，否则血糖下降可以使你觉得体力不支，学习注意力涣散。另外要有适量的高蛋白食物，如蛋类、奶类、豆腐脑、豆浆等。特别是在脑力活动较多的情况下，如体内蛋白质营养不足，就会影响学习效果。早餐水果的摄入可以不加要求，因为体内维生素和矿物质有较大的贮...
维生素e的食物来源
维生素e的食物来源，食物，牛奶，鸡蛋，黄油，脂溶性，女性，胡萝卜，玉米油，含量多的食物有：维生素E的食物来源在自然界分布很广。一般情况下不会缺乏，含维生素E较多的食物有麦胚油、麦胚、核桃油、葵花子油、鱼肝油、橄榄油、菜子油、花生油、玉米油、豆油、黄油、肝等；另外还有牡蛎、鸡蛋、鱼、牛肉、牛奶、小麦、胡萝卜、绿色蔬菜、杏仁、鲜果等。维生素E，成年男性别日需要量为10毫克，成年女性日需要量为8毫克；维生素E又名生育酚，亦称抗不育维生素。维生素E...
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维生素e的食物来源
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白鸽蛋的营养价值及功效
白鸽蛋的营养价值及功效，白鸽蛋，功效，营养价值，鸡蛋，平味甘，鸽肉，卵能，优质蛋白质，白鸽蛋因营养丰富，产量低，历来被视为席上珍品。营养分析1.鸽子蛋性平味甘，能补肾益气。民间多以鸽蛋加桂圆肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英说：“卵能稀痘，食品珍之。”2.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。3.白鸽蛋被人称为“动物人参”，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维...
鸡蛋黄的功效与作用及营养价值
鸡蛋黄的功效与作用及营养价值，蛋黄，鸡蛋，脂肪，作用，营养价值，吃蛋，肝脏，功效与作用，蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。营养价值蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。功能作用1.蛋黄中...
鸭蛋黄的营养价值及功效与作用
鸭蛋黄的营养价值及功效与作用，鸭蛋黄，脂肪，鸡蛋，鸭蛋，功效，功效与作用，营养价值，美肤，鸭蛋营养丰富，完全可以与鸡蛋媲美。鸭蛋比鸡蛋个大，皮厚。鸭蛋常用来腌制咸鸭蛋，或加石灰等原料腌制松花蛋。营养分析1.鸭蛋黄中主要含有蛋白质、脂肪、维生素A1、B、B2等。脂肪中不饱和脂肪酸含量较高，为62%，脂肪溶点低，容易为人体消化吸收。2.鸭蛋黄的氨酸和苏氨酸含量在所有蛋类中是最高的。3.鸭蛋黄中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是人体迫切需要的铁...
海鸭蛋的营养价值及功效与作用
海鸭蛋的营养价值及功效与作用，鸭蛋，鸡蛋，功效，麻鸭，脂肪，功效与作用，营养价值，海鲜，海鸭其实就是我们平常所说的麻鸭。麻鸭为什么叫海鸭呢？其实在这当地，麻鸭之所以会叫做海鸭，是因为这些鸭子它们从小到大主要以海鲜为食，长大后又经常到海里捕食海鲜，所以叫做海鸭。产下来的鸭蛋就叫做海鸭蛋。营养分析1.海鸭蛋中主要含有蛋白质、脂肪、维生素A1、B、B2等。脂肪中不饱和脂肪酸含量较高，为62%，脂肪溶点低，容易为人体消化吸收。2.海鸭蛋的氨酸和苏氨...
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鸭蛋黄的营养价值及功效与作用
鸭蛋黄的营养价值及功效与作用，鸭蛋黄，脂肪，鸡蛋，鸭蛋，功效，功效与作用，营养价值，美肤，鸭蛋营养丰富，完全可以与鸡蛋媲美。鸭蛋比鸡蛋个大，皮厚。鸭蛋常用来腌制咸鸭蛋，或加石灰等原料腌制松花蛋。营养分析1.鸭蛋黄中主要含有蛋白质、脂肪、维生素A1、B、B2等。脂肪中不饱和脂肪酸含量较高，为62%，脂肪溶点低，容易为人体消化吸收。2.鸭蛋黄的氨酸和苏氨酸含量在所有蛋类中是最高的。3.鸭蛋黄中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是人体迫切需要的铁...
冰淇淋的营养价值及功效与作用
冰淇淋的营养价值及功效与作用，脂肪，牛奶，营养成分，营养价值，解暑，鸡蛋，营养，果汁，冰激凌，又称雪糕，也译为“冰淇淋”，种类繁多，花样百出，是人们生活中少不了的甜食冷饮，尤其在炎热夏季更是处处可见。它是用乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作为原料，经冷冻加工而成的，主要作用是清凉祛暑。营养价值由于冰淇淋味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里备...
绍兴黄酒的功效与作用及禁忌
绍兴黄酒的功效与作用及禁忌，作用，营养，疗效，糯米，鸡蛋，功效，方法，黍米，黄酒作为我国最古老的酒种，在中国酒文化史上曾占据重要的地位。它是用糯米和黍米为原料，加入麦曲和酒药经发酵制成的低浓度原汁酒。黄酒以其味美及营养丰富为人们所喜爱，并早已名扬世界。1998年，绍兴酒（黄酒的一种）被我国立为国宴用酒。我国黄酒的种类很多，按原料、酿造方法不同可分为三类：绍兴酒、黍米黄酒（以山东即墨老酒为代表）和红曲黄酒（以浙南、福建、台湾为代表）。按风味特...
茶蛋的营养价值及功效与作用
茶蛋的营养价值及功效与作用，鸡蛋，蛋黄，脂肪，茶蛋，营养价值，蛋类，蛋清，功效与作用，用茶叶泡鸡蛋，俗称茶叶蛋、茶鸡蛋、茶蛋。茶叶蛋是我国的传统食物，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。营养功效茶叶中的茶叶碱会与鸡蛋的蛋黄结合形成硫化铁，影响人体对于铁质的吸收和利用，造成贫血症状。高浓度的茶叶还会产生较多的单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质相克，它们一旦相遇，即产生凝固物质沉积体内，严重影响人体对蛋白质的吸收和利用，鸡蛋的营养价值...
土鸡蛋的营养价值与功效与作用
土鸡蛋的营养价值与功效与作用，鸡蛋，营养，蛋黄，作用，营养价值，脂肪，导致，蛋类，土鸡蛋几乎含有人体需要的所有营养要素，所以被人们誉为“理想的营养库”、“完全蛋白质模式”。一个受精鸡蛋在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何营养，就能孵出一只小鸡，可见其营养的充足。市面上的鸡蛋，可以按蛋壳的颜色和所含营养附加值的不同来加以划分。按鸡蛋的蛋壳颜色分，可以分为红壳蛋（也称褐壳蛋）、白壳蛋和绿壳蛋；按鸡蛋所含营养附加值分，有富硒鸡蛋、富锌鸡...
黄酒的功效与作用及营养价值、禁忌
黄酒的功效与作用及营养价值、禁忌，作用，疗效，营养价值，营养，功效，鸡蛋，方法，糯米，黄酒作为我国最古老的酒种，在中国酒文化史上曾占据重要的地位。它是用糯米和黍米为原料，加入麦曲和酒药经发酵制成的低浓度原汁酒。黄酒以其味美及营养丰富为人们所喜爱，并早已名扬世界。1998年，绍兴酒（黄酒的一种）被我国立为国宴用酒。我国黄酒的种类很多，按原料、酿造方法不同可分为三类：绍兴酒、黍米黄酒（以山东即墨老酒为代表）和红曲黄酒（以浙南、福建、台湾为代表）...
毛鸡蛋的营养价值及功效与作用、禁忌
毛鸡蛋的营养价值及功效与作用、禁忌，鸡蛋，营养，毛蛋，胚胎，作用，活胎，鸡蛋的营养，发育，毛鸡蛋又叫死胎蛋，学名叫“鸡胚蛋”。目前，在市场上出售的毛鸡蛋大多是用于孵化小鸡的鸡蛋，因温度、湿度不当或感染病菌而发育停止、死于蛋壳内的“鸡胚蛋”。毛鸡蛋的滋味很独特，但人吃了对健康不利。营养分析有的人喜食孵化过程中剔除下来的死胎蛋，认为营养丰富。研究结果却显示，毛鸡蛋由受精蛋孵化而成，其形成过程中破坏了鸡蛋中某些氨基酸的结合体。鸡蛋所含的蛋白质、脂...
茶叶蛋的营养价值及功效与作用、禁忌
茶叶蛋的营养价值及功效与作用、禁忌，蛋黄，鸡蛋，茶叶蛋，脂肪，鸡蛋清，利咽，润肺，蛋类，用茶叶泡鸡蛋，俗称茶叶蛋。茶叶蛋是我国的传统食物，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。功效作用滋阴养血：《本草纲目》中记载：鸡蛋能补血，能养阴。清热解毒、润肺利咽：现代医学研究证实，鸡蛋清能清热解毒、润肺利咽，咽痛音哑、目赤者可吃些鸡蛋清。健脑益智：鸡蛋黄中富含卵磷脂，卵磷脂能促进胎儿脑细胞的形成，因此对宝宝智力发育也是大有益处的。保护肝脏...
鸽子蛋的营养价值及功效与作用、禁忌
鸽子蛋的营养价值及功效与作用、禁忌，鸽子蛋，功效，鸽子蛋的营养，鸡蛋，平味甘，功效与作用，鸽肉，富含，鸽子蛋因营养丰富，产量低，历来被视为席上珍品。营养分析1.鸽子蛋性平味甘，能补肾益气。民间多以鸽蛋加桂圆肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英说：“卵能稀痘，食品珍之。”2.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。3.鸽子蛋被人称为“动物人参”，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A...
鸭蛋的功效与作用及营养价值、禁忌
鸭蛋的功效与作用及营养价值、禁忌，鸭蛋，脂肪，鸡蛋，功效，功效与作用，营养价值，蛋类，骨骼发育，鸭蛋营养丰富，完全可以与鸡蛋媲美。鸭蛋比鸡蛋个大，皮厚。鸭蛋常用来腌制咸鸭蛋，或加石灰等原料腌制松花蛋。营养分析1.鸭蛋中主要含有蛋白质、脂肪、维生素A1、B、B2等。脂肪中不饱和脂肪酸含量较高，为62%，脂肪溶点低，容易为人体消化吸收。2.鸭蛋的氨酸和苏氨酸含量在所有蛋类中是最高的。3.鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是人体迫切需要的铁...
鸡蛋的功效与作用及营养价值、禁忌
鸡蛋的功效与作用及营养价值、禁忌，鸡蛋，营养，蛋黄，作用，营养价值，脂肪，蛋清，蛋类，鸡蛋几乎含有人体需要的所有营养要素，所以被人们誉为“理想的营养库”、“完全蛋白质模式”。一个受精鸡蛋在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何营养，就能孵出一只小鸡，可见其营养的充足。市面上的鸡蛋，可以按蛋壳的颜色和所含营养附加值的不同来加以划分。按鸡蛋的蛋壳颜色分，可以分为红壳蛋（也称褐壳蛋）、白壳蛋和绿壳蛋；按鸡蛋所含营养附加值分，有富硒鸡蛋、富锌...
