牛耳岩白菜的功效与作用及禁忌
牛耳岩白菜的功效与作用及禁忌，岩白菜，止咳，白菜，止血，中草药，凉血，崩漏带下，痈肿，牛耳岩白菜，中药材。为苦苣苔科植物牛耳朵ChiritaeburneaHance[Didymocarpuseburneus(Hance)Levl.]的根茎及全草。分布于湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州等地。具有清肺止咳，凉血止血，解毒消痈之功效。常用于阴虚肺热，咳嗽咯血，崩漏带下，痈肿疮毒，外伤出血。别名呆白菜、矮白菜、石三七、石虎耳、岩青菜、金山岩白菜、...
上海青的功效与作用及禁忌
上海青的功效与作用及禁忌，上海青，降低血脂，消肿，白菜，宽肠，通便，膳食纤维，肝脏，功能效用上海青，又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜，是华东地区最常见的小白菜品种。具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便等功效。1.降低血脂上海青中含有的膳食纤维可以中和体内的胆固醇，有效降低血脂。2.解毒消肿上海青中含有的植物激素能够增加体内酶的生成，而且有助于提高肝脏的排毒功能，有解毒消肿的优点。3.宽肠通便上海青含...
白菜煮水的功效与作用及禁忌
白菜煮水的功效与作用及禁忌，白菜，煮水，功效，治感冒，预防，促进消化，营养成分，功效与作用，功能效用白菜是大家非常熟悉的一种蔬菜，又便宜又好吃，可以炒、炖、做馅和凉拌等，还可以煮水食用。白菜煮水具有治感冒、解渴利尿、预防便秘、促进消化的功效。1.治感冒白菜煮水有养阴清热、利湿润燥的功效，对外感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴都有良好的效果。经常口臭的人也可以尝试饮用白菜煮水。2.解渴利尿白菜煮水甜味，热量较低，其中含有β-胡萝卜素、铁、镁等营养成分...
娃娃菜的功效与作用及禁忌
娃娃菜的功效与作用及禁忌，娃娃菜，作用，营养价值，白菜，成分，防治，防癌，抗癌，功能效用娃娃菜，外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，因此被称为娃娃菜，在全国各地皆有种植。富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等。有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。1.解渴利尿娃娃菜中含有大量的水分，食用有解渴的作用。热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分...
大白菜的功效与作用、用法用量及禁忌
大白菜的功效与作用、用法用量及禁忌，白菜，大白菜，作用，脂肪，核黄素，腺癌，用量，功效与作用，白菜，属于十字花科、芸苔属、草本植物，又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。它是我国著名的特产蔬菜，栽培面积之广，产量之丰，为各类蔬菜之冠。白菜之所以在我国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位，是由于它具有适应性强、产量高、吃口好、易贮耐运等一系列的优点。据说白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松类似，才有了“菘”这个名字。除此...
青菜的功效与作用、用法用量及禁忌
青菜的功效与作用、用法用量及禁忌，青菜，碳水化合物，白菜，果胶，预防，酸性，小白菜，通肠，青菜又称小白菜、普通白菜、鸡毛菜、油白菜，原产我国，长江以南为主要产区，是最受群众喜爱、消费最大的蔬菜之一。青菜栽培历史悠久，早在后汉时代就有文献记载，当时称为“鲜菜”。青菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，1、2、3月则是青菜消费的最佳季节。冬季青菜经过低温锻炼，碳水化合物转为糖，油脂含量增加，...
鸡毛菜的营养价值及功效与作用
鸡毛菜的营养价值及功效与作用，鸡毛菜，白菜，碳水化合物，营养价值，酸性，果胶，功效与作用，预防，鸡毛菜，又称青菜、小白菜、油白菜、普通白菜，原产我国，长江以南为主要产区，是最受群众喜爱、消费量最大的蔬菜之一。鸡毛菜栽培历史悠久，早在后汉时代就有文献记载，当时称为“鲜菜”。鸡毛菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是鸡毛菜消费的最佳季节。冬季温度较低，鸡毛菜的碳水化合物转为糖...
小白菜的功效与作用及营养价值
小白菜的功效与作用及营养价值，小白菜，白菜，碳水化合物，营养价值，功效与作用，酸性，果胶，作用，小白菜，又称青菜、鸡毛菜、油白菜、普通白菜，原产我国，长江以南为主要产区，是最受群众喜爱、消费量最大的蔬菜之一。小白菜栽培历史悠久，早在后汉时代就有文献记载，当时称为“鲜菜”。小白菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖...
白菜的营养价值及功效与作用
白菜的营养价值及功效与作用，白菜，作用，营养价值，脂肪，核黄素，尼克酸，腺癌，功效与作用，白菜，属于十字花科、芸苔属、草本植物，又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。它是我国著名的特产蔬菜，栽培面积之广，产量之丰，为各类蔬菜之冠。白菜之所以在我国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位，是由于它具有适应性强、产量高、吃口好、易贮耐运等一系列的优点。据说白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松类似，才有了“菘”这个名字。除此之外...
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青菜的营养价值及功效
青菜的营养价值及功效，青菜，白菜，碳水化合物，酸性，果胶，预防，营养价值，功效，青菜也可泛指绿色蔬菜，为低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，还含多种营养素，富含维生素C，可用于腌制泡菜，还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。营养价值1.青菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁、丰富的维生素C（约为番茄的3倍）等成分，而且含有大量不饱和脂肪酸，有利于预防心血管疾病。2.青菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。青菜所含的...
岩白菜的功效与作用
岩白菜的功效与作用，岩白菜，吐血，全草，白菜，止血，长期，内伤，止咳，中药岩白菜为虎耳草科植物岩白菜、厚叶岩白菜及苦苣苔科植物厚叶旋蒴苣苔等的全草。5～6月采全草，晒干备用。别名呆白菜、矮白菜、岩壁菜。功能主治性平，味甘，无毒。入肝、脾二经。滋补强壮，止咳止血。主治虚弱头晕，劳伤咳嗽，吐血，咯血，淋浊，白带，肿毒。药理作用岩白菜全草含岩白菜素等香豆精类。厚叶岩白菜根含熊果酚甙，故有抗菌、消炎作用；含鞣质，故有收敛作用，可用于消化道非感染性炎...
白菜的营养价值及功效
白菜的营养价值及功效，白菜，作用，功效，营养价值，尼克酸，碳水化合物，脂肪，核黄素，白菜，属于十字花科、芸苔属、草本植物，又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。它是我国著名的特产蔬菜，栽培面积之广，产量之丰，为各类蔬菜之冠。白菜之所以在我国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位，是由于它具有适应性强、产量高、吃口好、易贮耐运等一系列的优点。据说白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松类似，才有了“菘”这个名字。除此之外，白菜...
小白菜的营养价值及功效与作用
小白菜的营养价值及功效与作用，小白菜，白菜，碳水化合物，营养，酸性，功效与作用，果胶，预防，冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐寒能力。对消费者来说，更富营养性，吃起来软糯可口，清香鲜美，带有甜味。【营养及功效】小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是白菜的2倍，含维生素...
油菜的功效与作用
油菜的功效与作用，油菜，白菜，癌症，作用，功效与作用，淤血，肿痛，孕妇，油菜颜色深绿，帮如白菜，是十字花科植物。它的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型3类。【营养及功效】油菜中含有丰富的钙、铁，所含的维生素C比大白菜高1倍多，胡萝卜素也很丰富。油菜是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，有一定的美容效果。...
大白菜的功效与作用
大白菜的功效与作用，白菜，白菜心，精盐，大白菜，香油，功效，加醋，病症，白菜，属于十字花科、芸苔属、草本植物，又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。它是我国著名的特产蔬菜，栽培面积之广，产量之丰，为各类蔬菜之冠。在我国北方的冬季，白菜是餐桌上必不可少的佳肴，故有“冬日白菜美如笋”之说。白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。【营养及功效】白菜的主要成分是蛋白质和碳水化合物，并含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克...
白菜的功效与作用
白菜的功效与作用，白菜，大白菜，豆腐，预防，膳食纤维，解酒，功效与作用，料汁，白菜被称为解百毒的“百菜之王”【养生功效】润肠通便：白菜含有丰富的膳食纤维，能润肠通便、促进排毒，还能刺激肠胃蠕动，帮助消化，对预防肠癌有良好作用。预防心血管疾病：白菜富含维生素C，可清热祛火，养胃生津，降低体内胆固醇，增加血管弹性，有益于预防心血管疾病。【哪些人能吃，哪些人不能吃】白菜一般人皆可食用，因可通利胃肠，腹胀者尤其宜食。白菜性平偏凉，胃寒腹痛、大便溏泻...
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白菜的功效与作用
白菜的功效与作用，白菜，大白菜，豆腐，预防，膳食纤维，解酒，功效与作用，料汁，白菜被称为解百毒的“百菜之王”【养生功效】润肠通便：白菜含有丰富的膳食纤维，能润肠通便、促进排毒，还能刺激肠胃蠕动，帮助消化，对预防肠癌有良好作用。预防心血管疾病：白菜富含维生素C，可清热祛火，养胃生津，降低体内胆固醇，增加血管弹性，有益于预防心血管疾病。【哪些人能吃，哪些人不能吃】白菜一般人皆可食用，因可通利胃肠，腹胀者尤其宜食。白菜性平偏凉，胃寒腹痛、大便溏泻...
吃白菜有什么好处和作用
吃白菜有什么好处和作用，白菜，作用，癌肿，抗癌，防癌，致癌物，肠道，致癌物质，白菜不仅营养丰富，而且具有极好的食疗保健作用。白菜四季常青，菜质脆嫩，清爽适口，有通利肠胃、除胸中烦、解毒醒酒、消食下气、和中、利大小便等功效。另外，常吃白菜也能起到强健骨骼、防癌抗癌、延缓衰老的作用。白菜中含有蛋白质、糖类、微量元素、纤维素、维生素等多种营养物质。尤其是维生素C、纤维素和金属元素钙、硒、钼等含量较高。1千克鲜白菜中含钙610毫克，维生素C 190...
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