上班族可以吃什么抗疲劳食物呢？

上班族可以吃什么抗疲劳食物呢？

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来自云南省瑞丽市的网友“一条小子琳”回答

可以冲杯绿茶。绿茶从另一个方面入手对人们进行提神醒脑，从而缓解疲劳。绿茶含有咖啡因，但是又比咖啡健康。含有丰富抗氧化物质的绿茶除了可以缓解疲劳之外，还具有抗衰老的功效，是不少女性的首选饮品。