山莓的功效与作用及禁忌

山莓的功效与作用及禁忌，山莓，抗凝血，防治，鞣花酸，美容养颜，止血，食物，作用，功能效用山莓，是一种浆果，里面的汁水非常多，口感酸甜可口，含有大量的维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物质，以及鞣化酸等，其中维生素E和鞣化酸含量为所有水果之最。适量食用山莓能够达到醒酒止渴作用，还可以达到助阳益肾效果，有一定药用价值。具有促进消化、抗凝血、防治便秘等功效。1.促进消化山莓这种水果中含有大量的苹果酸和糖分，这些物质进入人体以...