女人喝什么粥最能够美容养颜？

有人喜欢喝粥吗,喝粥美颜是真的吗，想了解女人喝什么粥最能够美容养颜？

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来自河北省高碑店市的网友“边冬山”回答

有美容养颜功效的粥有很多，可以考虑在家制作桂圆、红枣和花生粥，制作方法相对简单，它具有补中益气、养血补血的功效，而且效果也很好，还具有抗衰老的作用，能让皮肤白里透红。每一次都可以配上木瓜红枣糯米粥，因为红枣有益气养血的功效，糯米有补中益气的作用，木瓜还具有抗衰老和养颜的作用，而且还能增强体质。