苕粉的功效与作用及禁忌
苕粉的功效与作用及禁忌，苕粉，好处，预防，红苕，红薯，功效与作用，补充营养，心脏，功能效用苕粉是红苕的粉条制品，（红苕又名红薯）。红苕产于丘陵为主的地方，我国部分平原地区也种植红薯，但兼有低山、平地、气候温和、雨量丰沛、无霜期长、四季分明的地方则更利于产出优质红薯。苕粉大概经过四道工艺制成，选取优质红苕经过去皮、研磨、制条、晾干而成苕粉成品。苕粉具有晶莹剔透、爽口、柔韧性强、条形均匀、久煮不断等特点，是火锅、凉拌、炒粉、汤菜、红烧等菜肴的上...
豆制品的功效与作用及禁忌
豆制品的功效与作用及禁忌，预防，大豆，作用，肥胖，豆浆，功效与作用，消化，豆类食品，功能效用豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆制品及其再制品。中国是大豆的故乡，中国栽培大豆己有五千年的历史。同时也是最早研发生产豆制品的国家。几千年来，中国古代劳动人民利用各种豆类创制了许多影响深远、广为流传的豆制品，如豆制品、豆制品丝、腐乳、豆浆、豆豉、酱油、豆芽、豆肠、豆筋等，具有...
樱桃泡酒的功效与作用及禁忌
樱桃泡酒的功效与作用及禁忌，樱桃泡酒，功效，樱桃，预防，樱桃酒，抗氧化，富含，抗炎，功能效用樱桃可以用来泡酒，樱桃泡酒不需要去核，只需把洗干净、沥干水的樱桃放入容器中，倒入白酒浸泡一个月以上就可以饮用，深红色樱桃泡出的樱桃酒，颜色浓郁，味道香甜。具有缓解痛风、美容、抑菌、消炎、抗氧化的功效。1.缓解痛风樱桃泡酒可以有效缓解痛风，樱桃泡制的酒中有大量的微量元素钾，人们饮用以后能很快吸收，从而能促进人体钠离子排出，让人体中的尿酸含量下降，从而起...
小鱿鱼的功效与作用及禁忌
小鱿鱼的功效与作用及禁忌，小鱿鱼，脂肪，预防，作用，降低胆固醇，预防糖尿病，防治，壁内，功能效用小鱿鱼是生活在海洋中的软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。小鱿鱼具有防治贫血、降低胆固醇、预防糖尿病的功效。1.防治贫血小鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。2.降低胆固醇小鱿鱼脂...
杏果的功效与作用及禁忌
杏果的功效与作用及禁忌，杏果，预防，止咳，营养价值，慢性病，营养成分，功效与作用，脂肪，功能效用杏果又名甜梅、叭达杏、杏实、杏子，为蔷薇科植物杏或山杏的果实。其果肉、果仁均可食用。果实呈圆、长圆或扁圆形，果皮多金黄色，向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄色，味甜多汁，初夏成熟。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一，具有预防心脏病、止咳平喘、补肺等功效。1.预防心脏病杏果含有类黄酮，有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。2.止咳平喘苦杏果仁...
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杏果的功效与作用及禁忌
杏果的功效与作用及禁忌，杏果，预防，止咳，营养价值，慢性病，营养成分，功效与作用，脂肪，功能效用杏果又名甜梅、叭达杏、杏实、杏子，为蔷薇科植物杏或山杏的果实。其果肉、果仁均可食用。果实呈圆、长圆或扁圆形，果皮多金黄色，向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄色，味甜多汁，初夏成熟。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一，具有预防心脏病、止咳平喘、补肺等功效。1.预防心脏病杏果含有类黄酮，有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。2.止咳平喘苦杏果仁...
海鲜的功效与作用及禁忌
海鲜的功效与作用及禁忌，海鲜，预防，血液疾病，干细胞，补充营养，功效，功效与作用，含碘，功能效用海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类这些海产等，具有预防血液疾病、补充营养、促进干细胞再生的功效。1.预防血液疾病海鲜含有较多的脂肪酸，可以加速体内血液的流动，预防血液凝固，降低身体胆固醇的含量，对一些血液疾病有很好的预防作用。2.补充营养海鲜是无机盐和微量元素的宝库，特别是海带富含碘元素，海虾、海鱼含钙量丰富，是禽...
肥肉的功效与作用及禁忌
肥肉的功效与作用及禁忌，肥肉，预防，脂肪，疾病，功效与作用，作用，调理，体虚，功能效用肥肉，在中国是指肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是饱和脂肪酸），它好像“压缩饼干”那样，与瘦肉同样多的肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。肥肉具有补血、缓解和预防便秘、预防营养不良的功效。1.补血肥肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.缓解和预防便秘肥...
绿豆糕点的功效与作用及禁忌
绿豆糕点的功效与作用及禁忌，绿豆，功效，预防，营养，电解质，作用，预防疾病，水液，功能效用绿豆糕点是传统特色糕之一，属消暑小食。绿豆糕点主要原料是煮熟的绿豆粉、蒸熟的山芋粉、植物油、熟猪油、绵白糖、糖玫瑰花、黑枣肉、桂花糖等。其形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。具有清热解毒、预防疾病、维持体内水等功效。1.清热解毒绿豆糕点主要成分就是绿豆粉，它保留了绿豆中的重要营养成分，平时人们食用能清热解毒也能抵抗暑气，特别...
山竹皮的功效与作用及禁忌
山竹皮的功效与作用及禁忌，异味，功效，膳食纤维，止泻，预防，上火，皮中，泡水，功能效用山竹皮，主要产于中国台湾、福建、广东和云南等热带、亚热带地区，是水果山竹的外皮，山竹皮的味道虽然很涩，但是营养成分却很高，不但可以清热解毒，还能除烦利温。山竹皮除了食用以外，还可以直接外用在皮肤上，对多种皮肤性疾现有良好的治疗效果。具有止泻、去除异味、预防上火等功效。1.止泻山竹皮是一种味涩的食材，它有很强的收敛功效，还含有一些天然的消炎杀菌成分，能消除肠...
秋葵汤的功效与作用及禁忌
秋葵汤的功效与作用及禁忌，秋葵汤，预防，功效，秋葵，果胶，牛乳，对皮肤，治疗胃炎，功能效用秋葵汤主要是由秋葵制作而成。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄。可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。以秋葵做汤具有补肾填精、预防贫血、美容养颜等功效。1.补肾填精秋葵汤具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚患者，是一种适宜的营养保健蔬菜。2.预防贫血秋葵汤含有铁、钙及糖类等多种营养...
红姑娘的功效与作用及禁忌
红姑娘的功效与作用及禁忌，红姑娘，高血脂，宿萼，预防，泡水，消肿，化痰，营养价值，功能效用红姑娘学名酸浆、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠、泡泡草等，北方称为菇蔫儿、姑娘儿，以果实供食用。原产于中国，南北均有野生资源分布。红姑娘花期春夏季，果实秋季成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收，干燥。宿萼略呈灯笼状，表面橙红色或橙黄色宿萼味苦，果实味甘、微酸。性寒，味苦。具有清热解毒、利水消肿、预防高血脂的功效。1.清热解毒红姑娘性质寒凉，平时用它泡水喝，能清...
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秋葵汤的功效与作用及禁忌
秋葵汤的功效与作用及禁忌，秋葵汤，预防，功效，秋葵，果胶，牛乳，对皮肤，治疗胃炎，功能效用秋葵汤主要是由秋葵制作而成。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄。可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。以秋葵做汤具有补肾填精、预防贫血、美容养颜等功效。1.补肾填精秋葵汤具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚患者，是一种适宜的营养保健蔬菜。2.预防贫血秋葵汤含有铁、钙及糖类等多种营养...
曲曲菜的功效与作用及禁忌
曲曲菜的功效与作用及禁忌，曲曲菜，功效，预防，成分，消炎，膳食纤维，功效与作用，身体，功能效用曲曲菜滋味较苦，叶子深绿色，呈放射状分布，有几层，老根为黄褐色，通常在地下10多厘米土壤里自由延伸，分布错综复杂。从春到秋均可采到，是一种比较常见的野菜。曲曲菜具有预防贫血、消炎杀菌、清热解毒等功效。1.清肺止咳曲曲菜性寒，主入肺经，有清肺止咳的功效，对于肺热引起的咳嗽有辅助治疗的功效，对于肺脓疡也有一定的疗效。2.预防贫血曲曲菜中含有丰富胡萝卜素...
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曲曲菜的功效与作用及禁忌
曲曲菜的功效与作用及禁忌，曲曲菜，功效，预防，成分，消炎，膳食纤维，功效与作用，身体，功能效用曲曲菜滋味较苦，叶子深绿色，呈放射状分布，有几层，老根为黄褐色，通常在地下10多厘米土壤里自由延伸，分布错综复杂。从春到秋均可采到，是一种比较常见的野菜。曲曲菜具有预防贫血、消炎杀菌、清热解毒等功效。1.清肺止咳曲曲菜性寒，主入肺经，有清肺止咳的功效，对于肺热引起的咳嗽有辅助治疗的功效，对于肺脓疡也有一定的疗效。2.预防贫血曲曲菜中含有丰富胡萝卜素...
蛤喇的功效与作用及禁忌
蛤喇的功效与作用及禁忌，蛤蜊，消肿，功效，预防，营养，脂肪，蛤喇，身体，功能效用蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，且营养也比较全面。具有降低血清胆固醇、止咳化痰、利尿消肿、预防贫血等功效。1.降低血清胆固醇蛤蜊肉含具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。2.利尿消肿蛤蜊中...
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蛤喇的功效与作用及禁忌
蛤喇的功效与作用及禁忌，蛤蜊，消肿，功效，预防，营养，脂肪，蛤喇，身体，功能效用蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，且营养也比较全面。具有降低血清胆固醇、止咳化痰、利尿消肿、预防贫血等功效。1.降低血清胆固醇蛤蜊肉含具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。2.利尿消肿蛤蜊中...
地皮菜的功效与作用及禁忌
地皮菜的功效与作用及禁忌，地皮菜，营养成分，明目，降脂，预防，眼睛，发育，补充营养，功能效用地皮菜，别名地木耳、普通念珠藻、地软、地踏菜等。普通念珠藻是一种固氮蓝藻，平时所见的是其原植体，它外由胶被包裹，内由藻丝弯曲、相互缠绕而成。地皮菜含有多种营养成分，其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等；总氨基酸含量与发菜、香菇相近，因此，地皮菜是人体蛋白质很好的来源。在上海农村一般叫天菜，因其在雷阵雨后的田间草丛长出，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴...
野生菌的功效与作用及禁忌
野生菌的功效与作用及禁忌，野生菌，预防，滋补，养颜，降脂，营养，营养价值，功效与作用，功能效用野生菌是云南省特有的野生食用菌，生长在海拔2000-4000米，地形地貌复杂的立体气候地。具有降脂、滋补养颜、延缓衰老、预防动脉硬化等功效。1.降脂野生菌可以补充丰富的蛋白质，可以有降脂的作用，对于预防心血管疾病有好处。2.滋补养颜、延缓衰老野生菌含有丰富的蛋白酶、纤维素酶、过氧化物酶等各种天然酶类，以及蘑菇甾醇类等次生代谢产物，能有效促进消化分解...
红牛的功效与作用及禁忌
红牛的功效与作用及禁忌，作用，预防，糖分，多种，功效，成分，红牛的功效，强心，功能效用红牛是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。具有提神醒脑、预防心血管疾病、补充能量、促进生长发育的功效。1.提神醒脑红牛含有很多的咖啡因，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑、抗疲劳的作用，使思维变得更加敏捷。2.预防心血管疾病红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇能促进体内产生卵磷脂，...
