小鱿鱼的功效与作用及禁忌

小鱿鱼的功效与作用及禁忌，小鱿鱼，脂肪，预防，作用，降低胆固醇，预防糖尿病，防治，壁内，功能效用小鱿鱼是生活在海洋中的软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。小鱿鱼具有防治贫血、降低胆固醇、预防糖尿病的功效。1.防治贫血小鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。2.降低胆固醇小鱿鱼脂...