猪脊髓的功效与作用及禁忌
猪脊髓的功效与作用及禁忌，营养价值，健康，功效，筋骨，功效与作用，脾胃，失血，修复，功能效用猪脊髓主要指的是猪脊骨，是营养价值丰富的食物。猪脊髓中的蛋白质、钙、锌等营养物质含量比较丰富，对于大脑发育、骨骼健康都有很好的促进作用。猪脊髓味甘、性平，具有提高抗病能力、补中益气、改善记忆力等功效。1.提高抗病能力猪脊髓富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人群，在补充失血、修复组织等方面比较适...
生罗汉果的功效与作用及禁忌
生罗汉果的功效与作用及禁忌，作用，清热，营养价值，功效与作用，润肺，使肠，止咳，肠管，功能效用生罗汉果别名拉汗果、金不换、罗汉表等，被人们誉为“神仙果”，果实营养价值很高，含丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。具有清热润肺、润肠通便、嫩肤益颜、减肥等功效。1.清热润肺生罗汉果中含有D-甘露醇，具有良好的止咳作用，又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用较强，且持续时间长，从而达到清热利肺的作用。2.润肠通便生罗...
竹芋粉的功效与作用及禁忌
竹芋粉的功效与作用及禁忌，消肿，止咳，作用，营养价值，功效，美容养颜，毒素，功效与作用，功能效用竹芋粉是竹芋制作而成，竹芋是一种植物，多年生直立草本，广东、海南、广西、云南等地常见栽培，原产于美洲热带地区。竹芋的口味独特，营养价值丰富，而竹芋经过加工后为竹芋粉，具有清肺止咳、美容养颜、解毒消肿的功效。1.清肺止咳竹芋粉味甘、淡，性凉，能清肺利尿、促进水肿排出，具有清肺止咳的作用，适宜咳嗽痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等患者食用。2.美容养颜竹芋粉...
岩耳的功效与作用及禁忌
岩耳的功效与作用及禁忌，岩耳，润肺，养阴，预防，营养价值，通便，膳食纤维，功效，功能效用岩耳别称石耳、岩菇、脐衣、石壁花、地耳，为石耳科植物石耳的地衣体。分布在浙江、安徽、江西等地，主产于江西，亦为旅游胜地庐山的特产之一，生于悬崖峭壁上的向阳面，以片大而完整者为佳。岩耳是一种营养价值比较高的食用菌类，含有多种矿物质和维生素，具有降血压、通便、养阴润肺、清热解毒等功效。1.降血压岩耳含有的有效成分具有扩张血管、降低血压的作用，故适宜高血压、冠...
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竹芋粉的功效与作用及禁忌
竹芋粉的功效与作用及禁忌，消肿，止咳，作用，营养价值，功效，美容养颜，毒素，功效与作用，功能效用竹芋粉是竹芋制作而成，竹芋是一种植物，多年生直立草本，广东、海南、广西、云南等地常见栽培，原产于美洲热带地区。竹芋的口味独特，营养价值丰富，而竹芋经过加工后为竹芋粉，具有清肺止咳、美容养颜、解毒消肿的功效。1.清肺止咳竹芋粉味甘、淡，性凉，能清肺利尿、促进水肿排出，具有清肺止咳的作用，适宜咳嗽痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等患者食用。2.美容养颜竹芋粉...
地瓜藤的功效与作用及禁忌
地瓜藤的功效与作用及禁忌，消肿，通络，排出，营养成分，营养价值，地瓜，活血，保护视力，功能效用地瓜藤又称地石榴、过江龙、土瓜等，属桑科，为桑科植物地瓜的茎、叶。多年生落叶藤本，全体具乳液，攀附于树上或石上。茎圆柱形或略扁、棕褐色，分枝多，节略膨大。地瓜藤的营养价值比较高，具有保护视力、活血通络、解毒消肿等功效。1.保护视力地瓜藤含有丰富的维生素A和一定数量的胡萝卜素，可以促进视网膜发育，而且能提高视神经功能以及保持视力，缓解眼疲劳，也能阻止...
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地瓜藤的功效与作用及禁忌
地瓜藤的功效与作用及禁忌，消肿，通络，排出，营养成分，营养价值，地瓜，活血，保护视力，功能效用地瓜藤又称地石榴、过江龙、土瓜等，属桑科，为桑科植物地瓜的茎、叶。多年生落叶藤本，全体具乳液，攀附于树上或石上。茎圆柱形或略扁、棕褐色，分枝多，节略膨大。地瓜藤的营养价值比较高，具有保护视力、活血通络、解毒消肿等功效。1.保护视力地瓜藤含有丰富的维生素A和一定数量的胡萝卜素，可以促进视网膜发育，而且能提高视神经功能以及保持视力，缓解眼疲劳，也能阻止...
大红菌的功效与作用及禁忌
大红菌的功效与作用及禁忌，功效，散寒，毒素，美容养颜，营养价值，身体，成分，多种，功能效用大红菌是一种名贵的野生食用菌，营养丰富、味道鲜美，有“菌中之王”的美称，是天然的营养佳品，有较高的营养价值。大红菌具有补血养血、祛风散寒、美容养颜、去除毒素、补充营养等功效。1.补血养血大红菌具有补血养血的功效，能促进血细胞再生，让身体尽快恢复健康。2.祛风散寒大红菌属性温和，有祛风散寒的功效，对于关节疼痛、风湿痹痛等病症的人来说，适量食用大红菌有辅助...
莲藕头的功效与作用及禁忌
莲藕头的功效与作用及禁忌，莲藕，作用，止血，营养价值，益血，健脾开胃，脂肪，散瘀，功能效用莲藕头别称莲根、连菜、莲菜、藕、菡萏、芙蕖、荷梗、灵根等，是整个莲藕最前面的那节，属木兰亚纲，山龙野目。喜温，不耐阴，不宜缺水。莲藕头味甘、性寒，归心、脾、胃经。含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，具有通便、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀的功效。1.通便莲藕头中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中...
萝卜菜叶的功效与作用及禁忌
萝卜菜叶的功效与作用及禁忌，菜叶，肿痛，乳汁，作用，营养价值，食物，减轻，美白嫩肤，功能效用萝卜菜叶为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。性寒，具有一定的药性，主治食积气滞、脘腹痞满、吐酸、呃逆、泄泻、痢疾、咽喉肿痛、咳痰、音哑、妇女乳房肿痛、乳汁不通、损伤瘀肿等症。具有防便秘、消化、减轻乳房肿痛、美白嫩肤的功效。1.防便秘萝卜菜叶的膳食纤维含量很高，可以促进消化，还可预防便秘。2.助消化萝卜菜叶中维生素K的含量高于其他食物，可以理气健胃，有...
小米饭的功效与作用及禁忌
小米饭的功效与作用及禁忌，小米饭，饭中，营养价值，功效与作用，促进消化，功效，细菌，碳水化合物，功能效用小米饭是一道由小米制作而成的陕北粗粮，别称黄米饭。小米饭营养价值很高，作为五谷杂粮的一种，功效与作用较高，相比大米，它含有更丰富的维生素与矿物质，适量食用对人体有益处。具有促进消化、减少细菌、增强体质的功效。1.促进消化小米饭能开胃，又能养胃，具有健胃消食、防止反胃的功效，对缓解腹泻、呕吐、消化不良等症状都有一定帮助。小米饭含有丰富的膳食...
酸枣酒的功效与作用及禁忌
酸枣酒的功效与作用及禁忌，酸枣，作用，营养价值，预防，胆结石，果酒，多种，降血压，功能效用酸枣酒是以野生酸枣为主要原料，经过精心筛选、洗净、脱核，采用半发酵工艺酿制而成的低度果酒。酸枣酒含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁和多种人体所需的维生素，营养主要体现在它的成分中。具有辅助降血压、美容养颜、预防胆结石的功效。1.辅助降血压酸枣中含有芦丁成分，这种物质具有软化血管的作用，在泡酒之后会大量的溶解在酒中，平时适量的饮用，能增强自身毛细血管的通透...
淡菜干的功效与作用及禁忌
淡菜干的功效与作用及禁忌，淡菜干，贻贝，营养价值，功效，营养，降低胆固醇，淡菜，功效与作用，功能效用淡菜，又名贻贝、海红、海夫人，主要有条纹贻贝、紫贻贝和厚壳贻贝，其中厚壳贻贝为上乘。淡菜味道极鲜，营养丰富，所含蛋白质、碘、钙和铁较多，常晒成干食用。淡菜干具有降低胆固醇、补肾、益智健脑等功效。1.降低胆固醇淡菜干中含有一种能降低血清胆固醇的的物质，还能抑制胆固醇在肝脏内合成，同时还能加速胆固醇的排泄，从而助于降低人体胆固醇含量，保护心脑血管...
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酸枣酒的功效与作用及禁忌
酸枣酒的功效与作用及禁忌，酸枣，作用，营养价值，预防，胆结石，果酒，多种，降血压，功能效用酸枣酒是以野生酸枣为主要原料，经过精心筛选、洗净、脱核，采用半发酵工艺酿制而成的低度果酒。酸枣酒含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁和多种人体所需的维生素，营养主要体现在它的成分中。具有辅助降血压、美容养颜、预防胆结石的功效。1.辅助降血压酸枣中含有芦丁成分，这种物质具有软化血管的作用，在泡酒之后会大量的溶解在酒中，平时适量的饮用，能增强自身毛细血管的通透...
糯米黄酒的功效与作用及禁忌
糯米黄酒的功效与作用及禁忌，糯米，活血，营养价值，血液循环，祛寒，肠胃，黄酒的功效，糖分，功能效用糯米黄酒是由糯米纯手工制作而成，含有大量糖分、有机酸、氨基酸和丰富的维生素，具有较高的营养价值。糯米黄酒甘甜、温润，具有活血祛寒、延缓衰老、加快血液循环、维持心脏功能稳定的功效。1.活血祛寒在糯米黄酒中加几片姜片煮后饮用，既可活血祛寒、通经活络，还能有效抵御寒冷的刺激，预防感冒。2.延缓衰老糯米黄酒作为我国古老的酒类，其蛋白质的含量较高，并含有...
熟洋葱的功效与作用及禁忌
熟洋葱的功效与作用及禁忌，洋葱，功效，营养价值，炎症，绝经，常吃，脂肪酸，功效与作用，功能效用熟洋葱是一种很普通的廉价家常菜，其肉质柔嫩，汁多、辣味淡，品质佳，适宜食用。原产于亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。具有护心、增加骨密度、抗炎、降糖的功效。1.护心熟洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。其中的抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。2.增加...
爬豆的功效与作用及禁忌
爬豆的功效与作用及禁忌，营养价值，降低血脂，肠道，脂肪，现象，功效与作用，富含，改善睡眠，功能效用爬豆是一种小而细长、表皮呈浅绿色的豆子，是一种藤蔓生菜豆，也叫蔓豆、藤豆或茶豆。爬豆不是一次性收割的作物，而是成熟一批、采摘一批，直到摘完为止，其中富含淀粉，吃起来软糯香甜，同时里面还含有较多蛋白质和维生素，营养价值较高。具有降血压、减肥、改善睡眠等功效。1.降血压爬豆的营养价值比较丰富，其中含有大量的氨基酸、纤维素等成分，摄入体内后可加速肠道...
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爬豆的功效与作用及禁忌
爬豆的功效与作用及禁忌，营养价值，降低血脂，肠道，脂肪，现象，功效与作用，富含，改善睡眠，功能效用爬豆是一种小而细长、表皮呈浅绿色的豆子，是一种藤蔓生菜豆，也叫蔓豆、藤豆或茶豆。爬豆不是一次性收割的作物，而是成熟一批、采摘一批，直到摘完为止，其中富含淀粉，吃起来软糯香甜，同时里面还含有较多蛋白质和维生素，营养价值较高。具有降血压、减肥、改善睡眠等功效。1.降血压爬豆的营养价值比较丰富，其中含有大量的氨基酸、纤维素等成分，摄入体内后可加速肠道...
肾豆的功效与作用及禁忌
肾豆的功效与作用及禁忌，肾豆，身体，营养价值，强壮，预防，功效与作用，碳水化合物，食材，功能效用肾豆是杂粮的一种，又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、大红豆、虎豆，是植物豇豆的种子，外表红白相间，豆香浓郁，营养丰富。肾豆形如动物的肾脏，故名肾豆。具有补充维生素、调理脾胃、强壮身体的功效。1.补充维生素肾豆是一种维生素含量较高的豆类食材，平时多吃肾豆能吸收丰富的维生素C和维生素B，这些维生素不但能促进人体代谢，还能提高大脑功能，预防记忆力下降，...
米糠油的功效与作用及禁忌
米糠油的功效与作用及禁忌，清肠排毒，预防，脂肪，营养价值，减肥瘦身，高血脂，功效与作用，营养成分，功能效用米糠油是用稻谷加工过程中产生的米糠为主要原料，用压榨法或浸出法经过加工提纯以后得到的食用油。它色泽淡黄，味道清香，平时可以做凉拌菜，也能和其他食用油一样烹调各种食品，具有清肠排毒、预防高血脂、减肥瘦身的功效。1.清肠排毒米糠油是一种天然油脂，不但味道清香，还能润滑肠道，能清理肠道壁上积存的垃圾与毒素，可以加快身体代谢，能在清肠排毒的同时...
