红花生米的功效与作用及禁忌
红花生米的功效与作用及禁忌，止血，脾胃，儿茶素，脂肪，延缓，降低胆固醇，凝血，碳水化合物，功能效用红花生米，又称四粒红花生米，指花生中去掉花生壳的部分，日常生活中常见，是花生的种子，种皮为红色。红花生米含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物及微量元素等，具有凝血止血、调和脾胃、降低胆固醇等功效。1.止血、补血红花生米中含有油脂和多种维生素，可以使凝血时间缩短，能对抗纤维蛋白降解，促进骨髓制造血小板的功能，因此具有止血和补血作用，可以用于多种出血性...
人参花泡水喝的功效与作用及禁忌
人参花泡水喝的功效与作用及禁忌，人参花，泡水，延缓，身体，镇痛，解热，防治，长期，功能效用人参花又名神草花，是由人参含苞待放的蓓蕾经人工采集、日晒、烘干而成，属人参之精华，是天然补品，属珍贵药材，素有“绿色黄金”之称。人参花含有20种皂甙活性物质、17种氨基酸、11种微量元素等。人参花泡水喝具有减轻疲劳、缓解心律失常、安神醒脑、防止动脉硬化、镇痛解热、延缓细胞衰老等功效。1.减轻疲劳人参花泡水喝能够改善记忆力，提高工作以及学习能力。2.缓解...
乳清蛋白粉的功效与作用及禁忌
乳清蛋白粉的功效与作用及禁忌，乳清蛋白，乳清蛋白粉，蛋白，延缓，衰老，功效，乳铁蛋白，球蛋白，功能效用乳清蛋白是乳蛋白质中的一类，含有人体所需的所有必需氨基酸种类，容易消化吸收。一般牛乳蛋白中含有20％的乳清蛋白和80％的酪蛋白。纯乳清蛋白粉就是从牛奶分离提取出乳清蛋白，经干燥制成粉，纯度高、吸收率高。具有抗衰老、控制体重、增强免疫力之功效。1.抗衰老乳清蛋白有助于延缓与衰老有关的肌肉萎缩，减少蛋白质损失，并促进身体蛋白质合成。2.控制体重...
爆米花的功效与作用及禁忌
爆米花的功效与作用及禁忌，爆米花，作用，延缓，膳食纤维，新陈代谢，胚芽，通便，促进消化，功能效用爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品，味道比较甜。取适量的玉米（或大米、小米）放入爆花锅内，并封好顶盖，再把爆米锅放在火炉上不断转动使之均匀受热，就可做出爆米花。爆米花可分为三类，一种是玉米爆的，第二种是大米，第三种则是小米。爆米花具有降低血糖、延缓衰老、促进消化的功效。1.通便爆米花中含有丰富的膳食纤维，其能量很低，...
鲜羊奶的功效与作用及禁忌
鲜羊奶的功效与作用及禁忌，鲜羊奶，延缓，治疗胃溃疡，保护视力，衰老，功效与作用，牛奶，钙源，功能效用鲜羊奶顾名思义就是羊的新鲜奶，鲜羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点，被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是公认的最接近人奶成分的乳品。鲜羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3，有利于人体吸收，并且长期饮用鲜羊奶不会引起发胖。鲜羊奶具有治疗胃溃疡、延缓皮肤衰老、补钙、保护视力的功效。1.治疗胃溃疡鲜羊奶中含有的主要营养成分是蛋白质类和磷酸类，拥有比...
芦荟膏的功效与作用及禁忌
芦荟膏的功效与作用及禁忌，芦荟膏，细胞，消炎，延缓，祛痘，补水保湿，强心，作用，功能效用芦荟膏即芦荟胶，是一种天然草本植物芦荟中萃取而成的产品。芦荟为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、肥厚多汁，性寒、味微苦，具有较高的保健价值。芦荟膏具有延缓皮肤衰老、补水保湿、祛痘消炎、强心活血的功效。1.延缓皮肤衰老芦荟膏中含有大量天然黏液，这种物质属于一种独特的植物蛋白，可以延缓皮肤细胞老化，能增强皮肤弹性，激活皮肤细胞活力，经常外用既能滋养肌肤，也能...
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芦荟膏的功效与作用及禁忌
芦荟膏的功效与作用及禁忌，芦荟膏，细胞，消炎，延缓，祛痘，补水保湿，强心，作用，功能效用芦荟膏即芦荟胶，是一种天然草本植物芦荟中萃取而成的产品。芦荟为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、肥厚多汁，性寒、味微苦，具有较高的保健价值。芦荟膏具有延缓皮肤衰老、补水保湿、祛痘消炎、强心活血的功效。1.延缓皮肤衰老芦荟膏中含有大量天然黏液，这种物质属于一种独特的植物蛋白，可以延缓皮肤细胞老化，能增强皮肤弹性，激活皮肤细胞活力，经常外用既能滋养肌肤，也能...
荷花粉的功效与作用及禁忌
荷花粉的功效与作用及禁忌，荷花粉，预防，身体，延缓，衰老，多种，功效，心血管，功能效用荷花粉是密封采集荷花之精华，在蜂花粉系列中属于名贵产品。色泽呈乳黄色，有荷花清新的香气，口感好，是一种天然的保健品。由于采集难度比较大，市场上一直比较缺乏。具有清心凉血、解热毒、祛湿消风、调节内分泌的功效。1.延缓衰老适量吃一些荷花粉，能延缓衰老症状。因为荷花粉中不但含有能促进人体代谢的营养成分，还能促进人体内超氧化物歧化酶再生，增强人体的抗氧化能力。可以...
燕麦仁的功效与作用及禁忌
燕麦仁的功效与作用及禁忌，燕麦，肠道，延缓，功效与作用，致病，微生物，细菌，真菌，功能效用燕麦仁指带皮的燕麦去掉外层有坚硬有绒毛的外壳后的成品，属于粗粮产品。燕麦仁具有调节血糖、保护肠道、防感冒的功效。1.调节血糖燕麦仁中β-葡聚糖的高粘性特点，有助于抑制胃的排空，延缓小肠对葡萄糖的吸收，从而有效地延缓餐后血糖上升的速度，有利于糖尿病患者的血糖控制。2.保护肠道燕麦仁中的β-葡聚糖不能直接被肠道吸收吸收，在大肠中发酵会产生丙酸、丁酸等短链脂...
松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉的功效与作用及禁忌，作用，肠胃，功效，延缓，止血，营养，食欲，酶类，功能效用松花粉又名松花、松黄，为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。主产于辽东半岛、山东、江苏、浙江、福建和台湾等地 。松花粉具有祛风益气、收敛止血、燥湿敛疮的作用，能够增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，活化细胞，清除自由基，消除皮肤色斑，黑色素，有较好的护肤美容功效。1.防治皮肤病症松花粉有很好的吸水作用，并且对皮肤没有刺激性，过敏等副作用，可以收...
牛筋汤的功效与作用及禁忌
牛筋汤的功效与作用及禁忌，牛筋，延缓，功效，作用，衰老，生理，身体瘦，食疗，功能效用牛筋，即牛肌腱或骨头上的韧带。牛筋汤中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。具有补肝强筋，祛风热，利尿之功效。常用于筋脉劳伤，风热体倦，腹胀，小便不利。1.延缓皮肤的衰老牛筋汤中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。2.防止骨质疏松牛筋汤有强筋壮骨之功效，对腰...
猪蹄汤的功效与作用及禁忌
猪蹄汤的功效与作用及禁忌，猪蹄，疗效，生长，延缓，衰老，猪蹄汤，脑血，预治，功能效用猪蹄又叫猪脚、猪手，分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。猪蹄汤具有烹饪简单，汤汁浓厚，营养丰富的特色。且含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的作用。1.美容抗衰老猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。2.促进生长猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部...
田鸡汤的功效与作用及禁忌
田鸡汤的功效与作用及禁忌，田鸡汤，田鸡，延缓，防癌，衰老，抗癌，肌肤，更年期，功能效用田鸡其肉质细嫩胜似鸡肉，故而称田鸡。田鸡汤含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。1.补钙田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。...
辽参的功效与作用及禁忌
辽参的功效与作用及禁忌，作用，食物，功效，衰老，高蛋白，延缓，低脂肪，肿瘤，辽参是指辽宁海参，是传统美食“海八珍”之首，更是大名鼎鼎“佛跳墙”的主料，补气养血，固本培元。辽参是指黄渤海分界线旅顺口所产六棱刺参，该参种生长发育缓慢，极耐严寒低温，在冰封上千海里的漫长冬季里尚能存活，自然淘汰率极高。营养成分辽参营养丰富，每100克鲜辽参中，蛋白质含量高达16.5克，碳水化合物0.4克，脂肪0.9克，但胆固醇却不高，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低...
海茄子的营养价值及功效
海茄子的营养价值及功效，海茄子，作用，功效，食物，延缓，衰老，营养，细胞，海茄子，又名海参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而被称为海参。它的形状很像黄瓜，肉质软嫩，形体呈黑褐色。海茄子同燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，是海味“八珍”之一。海茄子不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。营养成分海茄子营养丰富，每100克鲜海茄子中，蛋白质含量高达16.5克，碳水化合物0.4克，脂肪0.9克，但胆固醇却不高，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇...
豆瓣酱的营养价值及功效与作用
豆瓣酱的营养价值及功效与作用，豆瓣酱，食欲，营养价值，延缓，降低胆固醇，鲜亮，食物，作用，豆瓣酱以蚕豆为主要原料酿制而成，以咸鲜味为主，亦可加入辣椒酱制成豆瓣辣酱。它可用于各种菜肴的调味，辣味的则可用于川菜的制作，如“麻辣豆腐”、“回锅肉”等，较为知名的品牌有四川的郫县豆瓣。营养价值豆瓣酱含有丰富的蛋白质和维生素，可延缓动脉硬化，降低胆固醇，促进肠蠕动，增进食欲。豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功，同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂，...
刺参的营养价值及功效与作用
刺参的营养价值及功效与作用，作用，海参，食物，功效，延缓，营养，衰老，高蛋白，海参，又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而被称为海参。它的形状很像黄瓜，肉质软嫩，形体呈黑褐色。海参同燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，是海味“八珍”之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。营养成分刺参营养丰富，每100克鲜海参中，蛋白质含量高达16.5克，碳水化合物0.4克，脂肪0.9克，但胆固醇却不高，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物...
山里红的营养价值和功效与作用
山里红的营养价值和功效与作用，作用，营养价值，成分，功效，延缓，孕妇，血流量，疗效，山里红又名山楂、红果、胭脂果，长期以来，山里红一直很不起眼，默默无闻。近年来，由于科技的进步，发现山里红的营养价值和药用价值都很高，老年人常吃山里红制品能延年益寿，故山里红被人们视为“长寿食品”，有“果小功能大”的称号。营养价值1.山里红含大量胡萝卜素、钙质、红色素、山里红酸、果胶、解脂酶及多种药用成分，维生素C的含量极高，比柑橘类水果高2～3倍，比苹果高出...
海参的营养价值及功效与作用、禁忌
海参的营养价值及功效与作用、禁忌，海参，作用，功效，食物，细胞，延缓，衰老，低脂肪，海参，又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而被称为海参。它的形状很像黄瓜，肉质软嫩，形体呈黑褐色。海参同燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，是海味“八珍”之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。营养成分海参营养丰富，每100克鲜海参中，蛋白质含量高达16.5克，碳水化合物0.4克，脂肪0.9克，但胆固醇却不高，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇...
吃什么能抗衰老
吃什么能抗衰老，豆浆，饮食，番茄红素，延缓，抗氧化，富含，黄豆，食物，常吃豆制品，保持年轻态【养生目标】延缓衰老过早衰老除了恶劣的生活环境、长期情绪不佳、缺少运动等原因外，还有饮食因素。而营养学研究也证明，饮食可以抗衰老。在饮食中，常吃些富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E和番茄红素的抗氧化食物，能延缓人体细胞的衰老速度。适当补充大豆、花生、核桃、松子、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，可有效抗衰。饮食宜清淡，少吃或不吃油炸、肥腻、烧烤...
