宝宝需要哪些维生素
宝宝需要哪些维生素，尼克酸，婴幼儿，婴儿，宝宝，小儿，食物，酵母，生素，维生素A：维生素A及胡萝卜素均在肠道内与脂肪一起被吸收，具有维持上皮组织健康，增强机体的抗病能力，促进生长发育与维持正常视觉的作用。婴幼儿维生素A摄入不足，会影响体重的增加，继而可出现缺乏疾病；摄入过量，可产生呕吐、昏睡、头痛、骨痛、皮疹等症状。维生素D：维生素D能促进肠道钙、磷的吸收，并使钙、磷沉积于骨骼中，促进骨的形成，对生长发育旺盛的婴幼儿极为重要。如果小儿日光照...
维生素C的作用与功效
维生素C的作用与功效，辅酶，尼克酸，过多，孕妇，健康，作用，作用与功效，与治，维生素C在机体代谢中具有多种功能，主要是参与机体的羟化反应和还原作用。1.构成脱氢酶的辅酶成分尼克酸在体内构成辅酶I和辅酶Ⅱ，作为脱氢酶的辅酶参于蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢过程中的脱氢作用。2.降低胆固醇尼克酸可扩张末梢血管和降低血液中胆固醇、β-脂蛋白及三脂酰甘油的量临床上常用大剂量尼克酸治疗高胆固醇血症、动脉粥样硬化、缺血性心脏病等。尼克酸能促使组胺释放，血...
烟酸的功效与作用
烟酸的功效与作用，尼克酸，辅酶，食物，主食，皮病，膳食，功效与作用，治疗，维生素PP又叫烟酸，成年男性日需要量为19.8毫克；成年女性日需要量为14.5毫克。维生素PP又称尼克酸、尼克酰胺或称烟酸、烟酰胺。含量丰富的食物：往往与维生素B1B2共存，酵母含量丰富。生理功能：1.构成脱氢酶的辅酶成分尼克酸在体内构成辅酶I和辅酶Ⅱ，作为脱氢酶的辅酶参于蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢过程中的脱氢作用。2.降低胆固醇尼克酸可扩张末梢血管和降低血液中胆固...
柑子的功效与作用及营养价值、禁忌
柑子的功效与作用及营养价值、禁忌，粗纤维，作用，功效，功效与作用，营养价值，尼克酸，果汁，芦柑，柑又名槠果、柑子，常绿小乔木或灌木，开白色小花，果实球形稍扁，果肉多汁，味道甜酸，有的微苦，果皮粗糙，成熟后呈橙黄色，也有绿色的，果皮、叶子、种子可入药。这种植物的果实就被称为柑子，柑子包括芦柑、招柑、蜜柑等。柑子原产我国，据《禹贡》记载，4000年前的夏朝，柑子已列为进贡之物。营养功效1.每100克柑中含水分85.4克，蛋白质0.9克，脂肪0....
白菜的营养价值及功效
白菜的营养价值及功效，白菜，作用，功效，营养价值，尼克酸，碳水化合物，脂肪，核黄素，白菜，属于十字花科、芸苔属、草本植物，又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。它是我国著名的特产蔬菜，栽培面积之广，产量之丰，为各类蔬菜之冠。白菜之所以在我国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位，是由于它具有适应性强、产量高、吃口好、易贮耐运等一系列的优点。据说白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松类似，才有了“菘”这个名字。除此之外，白菜...
