男性补肾保健食物有哪些？

男性补肾保健食物有哪些？

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来自四川省德阳市的网友“一只翰池呀”回答

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。当然，选择补肾中药绅斯挺进补，效果也是一流的。研究表明，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。