儿童选择在什么时间段补钙最好?
我家孩子今年小学六年级了,为了考上重点初中每天都学习到很晚,我想给她买点钙片补补钙,但是不知道到底什么时候给他吃最好?
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来自安徽省滁州市的网友“盖光星”回答
补钙对人民生活来说,是一件非常重要的事情,因为如果没有及时补钙,很容易产生各种各样的病。儿童正处于发育阶段,因此更加需要补钙,但是儿童什么时候补钙呢。事实上,科学上没有明确说明什么时候能补钙什么时候不能。但是总体而言,春秋季节的早晨和晚上补钙应该是最好的,可以在早晨和牛奶一起服用。同时要注意的是因为钙片大多含糖,因此晚上补钙后记得刷牙。
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