螺蛳肉的功效与作用及禁忌
功能效用
螺蛳肉是一道美味可口的传统名菜，顾名思义，皆为田螺肉。此菜油亮，淡红色，软嫩咸香。具有补充营养、保健、减肥的功效。
1.补充营养
由于螺蛳肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病具有较好的食疗作用。
2.保健
螺蛳肉是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
3.减肥
螺蛳肉所含热量较低，是减肥者的理想食品，而且食用螺蛳肉对狐臭还有显著疗效。
营养价值
螺蛳肉主要含维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、胆固醇、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰。螺蛳肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病具有较好的食疗作用。螺蛳肉所含热量较低，是减肥者的理想食品，而且食用螺蛳肉对狐臭还有显著疗效。
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