孕妇可以吃鱼籽吗

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孕妇可以吃鱼籽吗

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孕妇可以吃鱼籽。鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。所以，从营养的角度来说，孕妇吃些鱼子是无妨的

你好。一般来说都建议女性在妊娠期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.上述是含丰富的蛋白质和维生素等营养成分等。是i可以食用的

你好，我告诉你,可以吃,但是一定要把鱼籽上面的那层黑膜去掉,因为所有的污染物都在那层黑膜上,如果不能去干净,就最好别吃.这是我领准生证上课时那个老大夫说的.

可以吃的，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.祝你好孕哦宝妈

亲，怀孕了以后是可以吃的，但感觉还是不要经常的吃就可以了，孕期的时候大多数的食物都是可以吃的，不用担心的，饮食尽量清淡点就可以了。