专治节后综合征，7个让你变美的减压法
上班的第一天，痛苦的上班的第一天下班之后要做点什么呢？无论做什么，就是不要加班！ 准时下班 逃离压力 所谓三十六计走为上计，悲苦的上班第一天，身体和心理都还没有恢复到日常的紧张状态，怎么能加班？NO！8小时之内提高效率，尽快完成工作，下班立刻闪人！让自己尽量少待在工作环境中。尽量多地利用下班时间缓解一天的紧张和压力，调整好状态。 约上闺蜜 聊天减压 下班了千万别再为工作的事纠结了！聊聊八卦、扯扯闲篇，这样也不失为一种减压的好方法。聊天对象？没错！怎么能忘记你的闺蜜？没准此时此刻她也正在计划着下...
动作变缓慢 竟是帕金森综合征
年纪一大，各种各样的病就容易找上门来，有时候老年人动作变缓慢，手抖都被被儿女认为是年纪大了的自然反应，但其实遇到这种情况一定要去医院检查，因为这有可能是帕金森综合征的症状。...
玩电脑姿势不对容易得腕管综合征
现在我们的生活越来越离不开电子产品，就拿电脑来说，可以追剧学习，工作打游戏......哪一样离了它都会很麻烦。可是长久玩电脑有一个弊端，就是容易得病。得什么病呢，我们一起往下看。...
十一小长假已结束 告别“假期综合征” 这三招妥妥的
十一长假已经结束了，不知道大家有没有从假期综合征里走出来，假期综合征是指节假日之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。记住这三招，让你快速找回状态“满血复活”。...
假期综合征缓解方法
随着春节假期结束，想必大家在家都已经习惯了，初上班还会有很多不习惯，这也是假期综合征的正常表现，当然也不能被假期的生活习惯影响，下面缓解方法可以试试。适当运动春节假期身心...
慢性疲劳综合征突出症状及缓解方法
日常生活中，忙碌是每个职场人所面对的烦恼，很多时候忙碌也是充实的，但有时候忙碌却容易让人患上慢性疲劳综合征，如果最近一段时间感觉特别疲劳，那就要警惕了。忙碌的生活里，“好累...
更年期女性心慌是怎么回事 心碎综合征是啥
很多人都说女人的心真是脆弱，但是科学研究表明，更年期的女性心脏真的很脆弱，心碎也真的是一种病，它叫心碎综合征，那么为什么更年期的女性心脏很脆弱呢，下面让我们一起来了解一下专家对此的解读。...
不宁腿综合征是啥病 有哪些症状
喜欢抖腿并不奇怪，但有些人抖腿只是习惯，而有些人则是因为得了病，这种病就叫“不宁腿综合征”。可能大部分小伙伴都是第一次听说不宁腿综合征，那这个病有哪些症状，应该如何治疗呢?...
