专治节后综合征，7个让你变美的减压法

上班的第一天，痛苦的上班的第一天下班之后要做点什么呢？无论做什么，就是不要加班！ 准时下班 逃离压力 所谓三十六计走为上计，悲苦的上班第一天，身体和心理都还没有恢复到日常的紧张状态，怎么能加班？NO！8小时之内提高效率，尽快完成工作，下班立刻闪人！让自己尽量少待在工作环境中。尽量多地利用下班时间缓解一天的紧张和压力，调整好状态。 约上闺蜜 聊天减压 下班了千万别再为工作的事纠结了！聊聊八卦、扯扯闲篇，这样也不失为一种减压的好方法。聊天对象？没错！怎么能忘记你的闺蜜？没准此时此刻她也正在计划着下...