四棱豆的功效与作用
四棱豆的功效与作用，四棱豆，多种，烹饪，食物，功效与作用，膳食纤维，疗效，炎症，四棱豆，又名杨桃豆、翼豆、翅豆、四角豆、皇帝豆、香龙豆等。四棱豆的营养价值很高，所以被人们称为“绿色金子”。近年来，四棱豆逐渐走入普通消费市场，受到人们的青睐。【营养及功效】四棱豆富含蛋白质、维生素、多种矿物质、脂肪、膳食纤维，其中赖氨酸含量比大豆还高。它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人，是补血、补钙、补充营养的极好来源，常食能治多...
番茄红素经过油烹饪后吸收更好，可以促进番茄红素的释放？
番茄红素,释放,烹饪,保健,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳，番茄红素属于脂溶性维生素，那么番茄红素经过油烹饪后吸收更好，可以促进番茄红素的释放？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳来自江西省丰城市的网友“松风记彤”回答针对你所说的这种情况来说，番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外，番...
维生素C,维C,烹饪
免疫,增强,烹饪,亚健康调理,健康问答健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫，怎么样烹饪才能保存蔬菜里面的维生素C？隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫来自湖北省麻城市的网友“毋靖兰”回答因为维生素C是水溶性的，所以在洗菜时，尽量不要浸泡时间太长以免其成分大量丢失；而且维生素C怕高温，所以炒菜时，要急火快炒；用青菜作汤时，不要放入过多的水，并且最好尽量将汤喝完，因为此时汤中的维生素...
莳萝的烹饪菜式与食疗作用？
一、莳萝的烹饪菜式与食疗作用？，二、豨莶草的作用，三、新鲜的马苋草的功能是什么？做汤喝可以去火吗？，四、癞宝草的作用及吃法，五、节节草能长期泡水喝吗，作用，烹饪，食疗，菜式，莶草，一、莳萝的烹饪菜式与食疗作用？可直接用作汤、色拉、肉类等菜肴中的配菜，常在面包、蔬菜，尤其是黄瓜、马铃薯、腌菜及鱼类食品中应用，莳萝叶作鱼类佐料时，可使鱼肉滑嫩爽口，有助于消化，莳萝又有“鱼之香草”之称。莳萝籽干燥磨粉后用作香辛料，可添加在调味汁、红肠、面包、咖喱...
做饭也要戴KP95型口罩 烹饪时PM2.5浓度可升高几十倍
提到PM2.5，很多人都会想到路上汽车的尾气，以及雾霾等等，但是其实在住宅内也有PM2.5，就是做饭产生的，做饭的时候会会产生大量的PM2.5，会对健康构成危害，那么戴口罩可以防护吗？一、做...
