萝卜苗的功效与作用及禁忌

萝卜苗的功效与作用及禁忌，萝卜苗，食物，功效，减肥瘦身，功效与作用，碳水化合物，胃排空，脂肪，功能效用萝卜苗又称娃娃缨，是萝卜种子生成的嫩苗，含有比较丰富的碳水化合物和多种维生素等，其性微凉，味辛、甘，可以健胃消食、止咳化痰、除燥生津。萝卜苗色泽淡雅，常用拌、炒、爆、煮等方法制成菜肴，也可以直接蘸酱食用。具有消食化积、促进营养物质吸收、减肥瘦身的功效。1.消食化积萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增强人的食欲，帮助肠胃消化，促进胃排空。2.促...