美洲凌霄的功效与作用及禁忌
美洲凌霄的功效与作用及禁忌，本品，花青素，直径约，卵状，漏斗状，鲜红色，秋季，不对称，美洲凌霄，中药材。本品为紫葳科植物美凌霄的花。夏、秋季花盛开进采摘，晒干或低温干燥。功能主治为：同凌霄。化学成分含辣椒黄素（capsanthin）、花青素-3-芸香糖甙（cyanidin-3-rutinoside）。形态特征多年生木质藤本。羽状复叶对生；小叶7～11，卵形至卵状披针形，先端长尖，基部不对称，边缘有锯齿，下面脉间有细柔毛。由三出聚伞花序集成顶...
山竹壳的功效与作用及禁忌
山竹壳的功效与作用及禁忌，花青素，功效，清热去火，止泻，促进伤口愈合，性抗，性凉，消炎，功能效用山竹壳是指水果山竹的外皮，山竹是一种寒性的水果，山竹壳是一种味涩、性凉的食材，具有止泻、促进伤口愈合、清热去火、降低血压、抗衰老的功效。1.止泻山竹壳有很强的收敛功效，还含有一些天然的消炎杀菌成分，能消除肠道中的炎症，达到止泻的疗效。2.促进伤口愈合山竹壳中含有大量的单宁酸，是一种能促进人体组织细胞再生的天然物质，可以加快伤口愈合。3.清热去火山...
黑枸杞子的功效与作用及禁忌
黑枸杞子的功效与作用及禁忌，黑枸杞，黑枸杞子，花青素，红枸杞，作用，抗氧化，营养成分，功效与作用，黑枸杞子，别名苏枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种，主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞子品质和花青素含量是最高的。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素营养价值极高。黑枸杞具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。民间做为滋补强...
茄子皮的功效与作用及禁忌
茄子皮的功效与作用及禁忌，茄子，茄子皮，作用，皮中，花青素，抗氧化，功效，心血管，功能效用茄子皮为茄科植物茄子的表皮，多呈紫色，可直接食用，也可药用，营养丰富，生活中常见的食材，适合老年人、便秘患者食用。具有保护心血管、促进消化、缓解便秘等作用。1.保护心血管茄子皮含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管破裂出血有一定作用。2.促进消化茄子皮有宽肠通便的功...
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茄子皮的功效与作用及禁忌
茄子皮的功效与作用及禁忌，茄子，茄子皮，作用，皮中，花青素，抗氧化，功效，心血管，功能效用茄子皮为茄科植物茄子的表皮，多呈紫色，可直接食用，也可药用，营养丰富，生活中常见的食材，适合老年人、便秘患者食用。具有保护心血管、促进消化、缓解便秘等作用。1.保护心血管茄子皮含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管破裂出血有一定作用。2.促进消化茄子皮有宽肠通便的功...
火龙果皮的功效与作用及禁忌
火龙果皮的功效与作用及禁忌，火龙果皮，花青素，火龙果，美容养颜，抗氧化，成分，保护视力，作用，功能效用火龙果皮，为热带水果火龙果的外皮，可食用，含有非常珍贵的营养物质花青素，具有抗氧化、美容养颜、保护心血管等功能。1.抗氧化火龙果皮最特殊的成分就是花青素，具有高效的抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓脏器和皮肤的衰老。2.美容养颜火龙果皮内还富含维生素C，能美白皮肤、防黑斑，美容养颜功效也很强。3.保护心血管火龙果皮中的花青素含量较高，花青...
蓝莓干的功效与作用及禁忌
蓝莓干的功效与作用及禁忌，蓝莓干，花青素，健康，蓝莓，眼睛，作用，美容养颜，果胶，功能效用蓝莓干是用蓝莓制作而成的干果，除含有常规的糖、维生素C、矿物质外，还含有花青素、尼克酸、黄酮等特殊成分，具有保护视力、美容养颜、提高免疫力等功能。1.保护视力蓝莓干中的花青素、类胡萝卜素以及维生素C，具有很好的协同作用，能满足眼睛对营养的需求，从而保护眼睛，缓解眼睛疲劳，唤醒眼睛机能，提高视力，会计、电脑族等从业者可多食用蓝莓干。2.美容养颜蓝莓干中所...
都柿的功效与作用及禁忌
都柿的功效与作用及禁忌，抗氧化，花青素，作用，功效与作用，增强记忆力，视力，功效，生素，功能效用都柿，又名蓝莓、笃柿、嘟嗜、甸果、笃斯越桔，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，为多年生灌木小浆果果树。果实呈蓝色、色泽美丽、蓝色被1层白色果粉包裹，果肉细腻、种子极小。甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。具有保护眼睛、增强记忆力、抗氧化的功效。1.保护眼睛都柿中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增...
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都柿的功效与作用及禁忌
都柿的功效与作用及禁忌，抗氧化，花青素，作用，功效与作用，增强记忆力，视力，功效，生素，功能效用都柿，又名蓝莓、笃柿、嘟嗜、甸果、笃斯越桔，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，为多年生灌木小浆果果树。果实呈蓝色、色泽美丽、蓝色被1层白色果粉包裹，果肉细腻、种子极小。甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。具有保护眼睛、增强记忆力、抗氧化的功效。1.保护眼睛都柿中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增...
黑茶藨子的功效与作用及禁忌
黑茶藨子的功效与作用及禁忌，抗氧化，花青素，富含，功效，补血补气，生物，牙齿，多种，功能效用黑茶藨子，别称黑加仑、茶藨子等。主要供制作果酱、果酒及饮料等。具有保护牙齿、保护肝脏、改善视力、延缓衰老、补血补气的功效。1.保护牙齿黑茶藨子中维生素C含量丰富，还含有大量的抗氧化成分，这样就确保了维生素C的作用效果，坚固牙龈、保护牙齿的功效非常明显。2.保护肝脏黑茶藨子富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等，这些物质对保...
红火龙果的功效与作用及禁忌
红火龙果的功效与作用及禁忌，火龙果，花青素，预防，作用，血管硬化，排毒，清宿便，富含，功能效用红火龙果原产地中美洲，其味甜多汁、营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有排毒护胃、促进消化、清宿便、预防贫血、防止血管硬化等功效。1.排毒护胃红火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保...
何首乌泡酒的功效与作用及禁忌
何首乌泡酒的功效与作用及禁忌，何首乌泡酒，功效，清肠排毒，花青素，乌发，明目，增视，防脱发，功能效用何首乌泡酒是用何首乌煮熟后浸泡在酒中制成。何首乌是我们所熟知的一种乌发美发的中药材，也是滋补养生的佳品，功能补阴养血，润肠通便，截疟，解毒对人体健康大有好处。何首乌的食用方法比较多，不同的食用方法功效也有差异，最常见的就是用何首乌泡酒。何首乌泡酒具有明目增视、安眠养神、改善腰膝酸软、乌发防脱发和清肠排毒等功效。1.明目增视何首乌泡酒常见的功效...
紫娟茶的功效与作用及禁忌
紫娟茶的功效与作用及禁忌，作用，预防，护胃，抗炎，花青素，肠胃，细胞，功效，功能效用紫娟茶属于普洱茶变种，是云南大叶群体茶树品种中的一种，属于人工培育品种，紫娟茶树为小乔木，树姿开张，具有紫茎、紫叶、紫芽的特征。具有降低血压、降火气、预防心脑血管疾病、养胃护胃、抗炎的功效。1.降低血压紫娟茶能松弛血管，从而促进血流、防止高血压，增强动脉、静脉和毛细血管弹性，保护动脉血管内壁，同时能防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。2.降火气...
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紫娟茶的功效与作用及禁忌
紫娟茶的功效与作用及禁忌，作用，预防，护胃，抗炎，花青素，肠胃，细胞，功效，功能效用紫娟茶属于普洱茶变种，是云南大叶群体茶树品种中的一种，属于人工培育品种，紫娟茶树为小乔木，树姿开张，具有紫茎、紫叶、紫芽的特征。具有降低血压、降火气、预防心脑血管疾病、养胃护胃、抗炎的功效。1.降低血压紫娟茶能松弛血管，从而促进血流、防止高血压，增强动脉、静脉和毛细血管弹性，保护动脉血管内壁，同时能防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。2.降火气...
青葡萄的功效与作用及禁忌
青葡萄的功效与作用及禁忌，预防，作用，花青素，营养成分，有效成分，功效，营养，功效与作用，功能效用青葡萄是人们比较喜欢食用的一种水果，属落叶藤本植物，葡萄科植物葡萄的果实。青葡萄含有果糖、苹果酸、多种氨基酸以及维生素，还含有生物活性物质花青素，具有杀菌消毒、预防贫血、预防心血管疾病、延缓衰老等功效。1.杀菌消毒青葡萄含有丰富的营养，其中有效成分能与病毒细胞中的蛋白质化合，对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒都有很好的杀灭作用。2.预防贫血青葡萄含有丰...
紫色红薯的功效与作用及禁忌
紫色红薯的功效与作用及禁忌，红薯，富含，抗氧化，花青素，作用，红薯的功效，营养，硒元素，功能效用紫色红薯，又称黑薯、紫薯，是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点。薯肉呈紫色至深紫色。除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫色红薯具有抗氧化、促进胃肠蠕动、保肝等功效。1.抗氧化紫色红薯有良好的抗氧化作用。经常食用紫色红薯有助于抗衰老，改善肤质，调理内分泌。2.促进胃肠蠕动紫色红薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，...
蒸火龙果的功效与作用及禁忌
蒸火龙果的功效与作用及禁忌，火龙果，花青素，膳食纤维，护胃，预防，成分，功效与作用，富含，功能效用火龙果是一种热带、亚热带水果，不仅味道香甜，还有较高的营养价值，是一种绿色、环保的保健果品。一般多生食，但也可以蒸着吃。蒸火龙果具有保护血管、解毒护胃、减肥瘦身的功效。1.保护血管蒸火龙果含花青素。花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的成分，有助于防止血管硬化，预防心脏病发作和血凝块形成。因此适量食用蒸火龙果对心脑血管健康有一定的好处。...
紫萝卜的功效与作用及禁忌
紫萝卜的功效与作用及禁忌，预防，花青素，功效，眼部，抗氧化，营养价值，功效与作用，细胞，功能效用紫萝卜即果实颜色为紫色，营养价值很高，富含花青素等矿物质，是一种难得的果、蔬、药兼用的食材，性微温，味甘、辛。紫萝卜具有缓解眼部疲劳、预防高血压、延缓衰老、预防便秘等功效。1.缓解眼部疲劳紫萝卜还有大量的花青素，这种物质可以直接作用于眼睛，能提高视力，也能缓解眼疲劳。2.预防高血压紫萝卜中不但含有大量的胡萝卜素，还有一些紫色素存在，这些物质被人体...
黑枸杞的功效与作用及禁忌
黑枸杞的功效与作用及禁忌，黑枸杞，花青素，作用，明目，黑果枸杞，功效，细胞，抗氧化，黑枸杞又名黑果枸杞，为茄科植物。枸杞属黑果枸杞的干燥果实。主产于青海、新疆、甘肃以及欧洲中亚等地区。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素营养价值极高。黑枸杞具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。民间做为滋补强壮、明目用药，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。功能效用1.保护肝脏黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝...
紫叶生菜的功效与作用及禁忌
紫叶生菜的功效与作用及禁忌，紫叶生菜，预防，花青素，作用，营养价值，功效，癌症，肝癌，功能效用紫叶生菜，原产地中海沿岸，以叶为主要食用部分，鲜食、熟食皆宜。它极富营养价值，能促进血液循环、利尿、镇静、安眠，防止肠内堆积废物，并有抗衰老和抗癌的功能。其口感味苦，因含有较多花青素而倍受欢迎。1.改善睡眠紫叶生菜中含有的莴苣素是一种很好的有效的催眠成分，可以稳定情绪，促进睡眠，并能辅助治疗神经衰弱。2.保护视力紫叶生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能...
