山茶籽油的功效与作用及禁忌
山茶籽油的功效与作用及禁忌，山茶籽油，防治，分泌，功效，母乳，结石，功效与作用，抗凝，功能效用山茶是我国特有的油料树种，山茶籽油更是我国特有的优质食用油。具有防治冠心病、抗凝、通便、促进母乳分泌、防治胆结石等功效。1.防治冠心病山茶籽油能够清除血液中和在血管壁上的胆固醇，使血液循环系统恢复正常，所以食用山茶籽油可以防治心脏病。2.抗凝山茶籽油能清除饱和脂肪酸、低密度胆固醇和自由基，有一定的抑制血小板凝结和血栓的功效。3.通便山茶籽油中含有多...
干枣片的功效与作用及禁忌
干枣片的功效与作用及禁忌，干枣，防治，作用，预防，功效与作用，胆结石，食欲，功效，功能效用干枣片是将红枣深加工而制成，高压打浆，真空浓缩，是香甜可口的食品。干枣片风味甜润，营养丰富，维生素C和糖分的含量都很高，素为民间滋补品，还具有美容之功效，是保健佳品。干枣片具有护肝、预防胆结石、防治骨质疏松的疗效。1.护肝干枣片能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。2.预防胆结石干枣片中丰富的维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为...
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干枣片的功效与作用及禁忌
干枣片的功效与作用及禁忌，干枣，防治，作用，预防，功效与作用，胆结石，食欲，功效，功能效用干枣片是将红枣深加工而制成，高压打浆，真空浓缩，是香甜可口的食品。干枣片风味甜润，营养丰富，维生素C和糖分的含量都很高，素为民间滋补品，还具有美容之功效，是保健佳品。干枣片具有护肝、预防胆结石、防治骨质疏松的疗效。1.护肝干枣片能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。2.预防胆结石干枣片中丰富的维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为...
人工灵芝的功效与作用及禁忌
人工灵芝的功效与作用及禁忌，作用，预防，多种，防治，降血脂，肝脏，高血脂，斑块，功能效用人工灵芝是人工嫁接培养出来的菌种，是大棚里人工养殖而成。一般人工灵芝的生长周期只有3个月左右，相比野生灵芝生长期有明显缩短。人工灵芝具有降血脂、保肝解毒、预防心血管疾病等功效。1.降血脂人工灵芝可以防治高血脂。对高血脂病患者，人工灵芝有助于降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量...
小南瓜的功效与作用及禁忌
小南瓜的功效与作用及禁忌，小南瓜，防治，消化道，美容养颜，功效与作用，治疗糖尿病，延缓，美容食品，功能效用小南瓜与正常的南瓜不同，属于一种进口食品，属葫芦科。皮为翠青色，上有淡黄色斑纹。与西葫芦相似，但形状有圆的，也有长的，鲜美多汁，略带甜味，具有治疗糖尿病、美容养颜、防治高血压、保护消化道黏膜的功效。1.治疗糖尿病小南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有效。2.美容养颜小南瓜的维生素A含量超过绿色蔬菜，被...
红心奇异果的功效与作用及禁忌
红心奇异果的功效与作用及禁忌，奇异果，作用，膳食纤维，花青素，防治，预防口腔溃疡，酵素，肌肤，功能效用红心奇异果又称红心猕猴桃，外皮光滑无毛，果肉颜色鲜艳，口感香甜细腻，营养丰富全面，有“人间鲜果之称”，具有美白养颜、增强免疫力、抗衰老、清肠排毒、预防口腔溃疡和降低胆固醇的功效。1.美白养颜红心奇异果被称为“绿色美容师”，主要是因为它维生素C含量高。维生素C能增白肌肤，并淡化色斑。2.抗衰老红心奇异果之所以果肉呈红心，是因为它含有丰富的花青...
南瓜子皮的功效与作用及禁忌
南瓜子皮的功效与作用及禁忌，南瓜子，果胶，胃黏膜，防治，皮中，成分，脂肪，皮含，功能效用南瓜子是平时常见的一种零食，大多数人在吃南瓜子的时候基本去皮食用，但其实南瓜子皮营养丰富，具有解毒、保护胃黏膜、防治糖尿病、促进生长发育的功效。1.解毒南瓜子皮含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结、消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此能起到解毒作用。2.保护胃黏膜南瓜子皮所含果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食品刺激，促...
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南瓜子皮的功效与作用及禁忌
南瓜子皮的功效与作用及禁忌，南瓜子，果胶，胃黏膜，防治，皮中，成分，脂肪，皮含，功能效用南瓜子是平时常见的一种零食，大多数人在吃南瓜子的时候基本去皮食用，但其实南瓜子皮营养丰富，具有解毒、保护胃黏膜、防治糖尿病、促进生长发育的功效。1.解毒南瓜子皮含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结、消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此能起到解毒作用。2.保护胃黏膜南瓜子皮所含果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食品刺激，促...
香蕉干的功效与作用及禁忌
香蕉干的功效与作用及禁忌，香蕉干，防治，功效与作用，助睡眠，作用，钾离子，通便，干含，功能效用香蕉干是将香蕉去皮，切成片后的干货，易于储藏和食用。香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，热带地区广泛栽培食用。香蕉干味香、富于营养，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。具有润肠通便、助睡眠、防治高血压的功效。1.润肠通便香蕉干含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而起到通便的效果。2.助睡眠香蕉干含有...
红蜜柚的功效与作用及禁忌
红蜜柚的功效与作用及禁忌，功效，防治，增强体质，红肉，润肺，营养价值，保健作用，天然色素，功能效用红蜜柚又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。除了具有果大皮薄、瓤肉无籽、多汁柔软、不留残渣、清甜微酸的优良特点外，而且红肉蜜柚所含的天然色素还对人体具有一定的保健作用。具有防治心脑血管疾病、增强体质、健胃润肺的功效。1.防治心脑血管疾病红蜜柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，具有防治心脑血管疾病的作用，因此是患有心脑血管病及肾脏病...
炒瓜蒌皮的功效与作用及禁忌
炒瓜蒌皮的功效与作用及禁忌，作用，防治，功效，蜡酸，成分，肾脏，功效与作用，性微，功能效用炒瓜蒌皮，指葫芦科草质藤本植物栝楼和双边栝楼干燥成熟的果皮，经炮制后制作而成。味甘、性微寒。炒瓜蒌皮具有清热化痰、润肠通便、防治冠心病、利尿、抑菌等功效。1.清热化痰炒瓜蒌皮性微寒，能够改善呼吸道黏膜功能，促进腺体分泌，湿化痰液，促进痰液排出，同时有助于退火解热。2.润肠通便炒瓜蒌皮中含有适量的钙元素和铁元素，有一定的润滑通便功效，便秘的人群食用后可以...
蒲公英花的功效与作用及禁忌
蒲公英花的功效与作用及禁忌，蒲公英花，作用，服用，防治，肿瘤，身体，皮肤炎，功效与作用，功能效用蒲公英花，就是蒲公英的花朵，而蒲公英在全国各地皆有野生。其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有杀菌、治疗溃疡以及健胃等作用。1.清热解毒蒲公英花具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。2.预防感冒蒲公英花具有一...
蒲公英根的功效与作用及禁忌
蒲公英根的功效与作用及禁忌，蒲公英根，作用，服用，防治，肿瘤，治疗，皮肤炎，功效与作用，功能效用蒲公英根，就是以蒲公英的根部，而蒲公英在全国各地皆有野生。其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有杀菌、治疗溃疡以及健胃等作用。1.清热解毒蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。2.预防感冒蒲公英根具有...
鸡血汤的功效与作用及禁忌
鸡血汤的功效与作用及禁忌，鸡血汤，作用，防治，使血，通便，菜肴，多吃些，哺乳期妇女，功能效用鸡血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸡血汤中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。1.补血鸡血汤中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同...
花生仁的功效与作用及禁忌
花生仁的功效与作用及禁忌，花生仁，作用，脂肪，排出，防治，体外，热量，白藜芦醇，功能效用花生仁是指去掉花生壳的那部分，主要分布于巴西、中国及埃及等地。它含有大量的蛋白质、脂肪和热量，并有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜等物质。不仅有滋补气血、养血通乳的作用，还有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。1.润肺止咳花生仁中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。2.滋血通乳花生仁中含丰富的脂肪油和蛋白质，...
蒜黄的功效与作用及禁忌
蒜黄的功效与作用及禁忌，蒜黄，作用，防治，治疗，防癌，抗癌，身体，动脉血栓，功能效用蒜黄是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成，在中国各地均有种植。其色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。1.消食除胀蒜黄有顺气降逆、行气宽中、下气除胀的功效，有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。2.通肠排便蒜黄中含有膳食纤维，以及丰富的维生素...
龙利鱼的功效与作用及禁忌
龙利鱼的功效与作用及禁忌，龙利鱼，鱼肉，防治，功效，肌肉，三文鱼，抗氧化，有抗，功能效用龙利鱼，终年生活栖息在中国近海海区。其味鲜色美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为中国沿海广大消费者待客的上等佳品，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。1.保护视力龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的...
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龙利鱼的功效与作用及禁忌
龙利鱼的功效与作用及禁忌，龙利鱼，鱼肉，防治，功效，肌肉，三文鱼，抗氧化，有抗，功能效用龙利鱼，终年生活栖息在中国近海海区。其味鲜色美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为中国沿海广大消费者待客的上等佳品，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。1.保护视力龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的...
豆渣的功效与作用及禁忌
豆渣的功效与作用及禁忌，豆渣，食物，防治，预防，肠癌，抗癌，大豆，粪便，功能效用豆渣，是生产豆奶或豆腐过程中的副产品，故我国多地皆有产。含丰富的食物纤维，有预防肠癌、防治便秘、降脂、降糖、防治骨质疏松及减肥的功效，因而被视为一种新的保健食品源。1.防治便秘豆渣是膳食纤维中最好的纤维素，被称为“大豆纤维”。常吃豆渣能增加粪便体积，使粪便松软、促进肠蠕动，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。2.降脂豆渣中的食物纤维能吸附随食物摄入的胆固醇...
猪血汤的功效与作用及禁忌
猪血汤的功效与作用及禁忌，猪血汤，猪血，作用，防治，预防，常吃，衰老，止血，功能效用猪血汤是非常廉价的健康食品，它的蛋白质、铁、锌、钴等含量很高，而脂肪含量则很低，因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效。1.预防缺铁性贫血猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。2.止血猪血含...
