女生体寒夏季千万不能吃这些食物

体寒是很多女生的通病，有些女生夏天都会手脚冰凉，面无血色，无法排汗。可能年纪还轻不够注意，但大一点就会意识到其危害是很大的，我们要从日常饮食中调理，千万不能吃这些食物。

一、苦瓜

苦瓜是夏季理想的清热解毒食物，生用可清暑泻火，解热除烦，熟食可养血滋肝，润脾补肾，除邪热、解劳乏、益气壮阳等，但对于体寒女生来说，不宜多食用，避免损伤脾肺，并且吃时最好搭配辣椒、葱、蒜等，可减少寒性物质。