生发护发可以采取哪些措施？

如何生发护发,生发护发有没有比较好的方法啊

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来自湖北省丹江口市的网友“丰涵”回答

由于内分泌失调、药物造成、或是先天性等，精神压力过大是导致脱发的常见原因。心理紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等都会导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到足够的血液供应，而头皮位于身体的最上面，头发也是最容易脱落的。因此，在生活中应该注重饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者找个适当的时间发泄一下，这样对压力不但有一定的缓解作用，而且也有助于治疗疾病。