苞米的功效与作用及禁忌
苞米的功效与作用及禁忌，苞米，进食，作用，功效与作用，热量，新陈代谢，细胞，代用品，功能效用苞米，学名玉米，为一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎强壮，是重要的粮食作物和饲料作物，被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有减肥、增加记忆力、抗衰老的作用。1.减肥进食苞米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.增加记忆力苞米可刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神...
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苞米的功效与作用及禁忌
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