经期减肥食物有哪些呢？

听说在经期期间减肥效果还不错，所以来问问经期减肥食物有哪些呢？

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来自四川省遂宁市的网友“丙泽雨”回答

适合女性经期减肥的食物有富含高纤维，维生素B，高钾，铁等。这些食物都有利于女性经期减肥期间食用。