日常减肥食物有哪些
日常减肥食物有哪些，脂肪，海带，有哪些，减肥食物，摄入，作用，缺碘，分泌，日常减肥食物有哪些呢？（1）茶叶：茶叶是一种消除油腻、降低血脂、提神醒脑的减肥佳品。茶叶，苦寒，生物碱以刺激胃液分泌，促进消化，鞣酸能止泻解油。此外，茶叶还能防止血液中脂肪的深积，增强血管壁的弹性，降低血压预防动脉粥样硬化。普洱茶和乌龙茶疗效最佳，素有“减肥茶”之美称。（2）海带：海带性寒，味咸，具有软坚散结的作用，其所含多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪...
经期减肥食物有哪些呢？
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