82年的单亲宝妈，记忆力下降，眩晕，嗜睡，是神经衰弱老了吗？

关于神经衰弱的问题：

82年的单亲宝妈，记忆力下降，眩晕，嗜睡，是神经衰弱老了吗？

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变老是每个人的必由之路，要正确对待变老。通过改善睡眠环境、心理题，可以通过改善睡眠环境、心理精神衰弱。虽然精神衰弱是一个常见的问题，但长期精神衰弱对个体健康有害，导致内分泌系统紊乱、睡眠剥夺、心理问题或疾病。对神经衰弱的心理指导可以依靠放松训练、自我催眠练习等形式，改善失眠引起的紧张和焦虑，放松身心，促进睡眠。