葵花籽仁的功效与作用及禁忌

葵花籽仁的功效与作用及禁忌，葵花籽仁，预防，富含，作用，功效，可降，安定，脑血管疾病，功能效用葵花籽仁，在我国境内都有种植，是向日葵的种子，可供食用，多用于高血脂症、动脉硬化、高血压病、蛲虫病、失眠等。葵花籽仁有安定情绪、润肠通便、预防心脑血管疾病等功效。1.安定情绪葵花籽仁有安定情绪的功效，因其所含的镁元素与钙元素，可供一起调节神经和肌肉紧张度。镁可以防止钙渗入神经细胞和激活神经细胞，这有助于保持神经放松。2.降血脂葵花籽仁富含不饱和脂肪...