孕妇可以吃桔子么
关于的问题:
孕妇能吃桔子吗?
收集于网络,仅供参考
你好,孕妇是可以吃橘子的,橘子中含有丰富的维生素。孕妇适当的食用可以有效的补充多种维生素,但一定要注意不要大量的食用,以免引起肠胃不适,怀孕期间可以适当的多吃些橙子,火龙果,柚子,猕猴桃等。在怀孕期间一定要在医生指导下定期做好产检,注意休息,加强营养。
您好!孕妇可以少吃桔子.孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生
怀孕的时候每个人的表现的都不同,喜欢吃橘子也没什么.橘子中有大量的维生素c对孩子和孕妇的身体也是很好的.指导意见:不过,橘子吃多了用以便秘,要是你没有这个症状,那就多吃点吧!!还有,酸性食物吃多了,对孕妇的牙齿腐蚀性很大,注意口腔清洁啊!
什么东西都要适量~~~吃多是会造成这样的,但是并不表示不要吃。好象在哪里听过这样的话“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”~~~除了大米饭和白开水,好象没有其它食物可以每天大量的食用,都要适当~~~水喝过了还要水中毒呢~~~呵呵
怀孕的时候每个人的表现的都不同,喜欢吃橘子也没什么.橘子中有大量的维生素c对孩子和孕妇的身体也是很好的.不过,橘子吃多了用以便秘,要是你没有这个症状,那就多吃点吧!!还有,酸性食物吃多了,对孕妇的牙齿腐蚀性很大,注意口腔清洁啊!
能的,里面含有丰富的VC类胡萝卜素等,类胡萝卜素吃多了皮肤会黄,您不可能吃太多的.有人说会造成新生儿黄疸,但那不是吃桔子多了引起的,而是母亲缺了VE,宝宝出生后,血液的红细胞被氧化,造成了胆红素的升高哦,与桔子没有半点关系。
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