大夫您好，我头发太软怎么变硬啊呢？

关于的问题：

我头发太软一般2天洗一次否则就会很油，请问怎样才能变硬:

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头发容易油与皮脂腺分泌旺盛有一定关系。头发太软一部分是由先天因素引起的，建议放松心态，平常多吃黑色食物，多吃富含蛋白质和微量元素丰富的食物。建议尽量少熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物。平常注意多按摩头皮和梳头发，定期修剪头发，不要经常烫染头发。

您好，这种情况有可能是肾虚导致的。指导意见：注意饮食增加营养，可以服用金匮肾气丸进行调理。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。