孕妇吃鸭蛋好吗

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孕妇吃鸭蛋好吗

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您好，吃鸭蛋对怀孕是没有影响的。比鸡蛋更好。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。所以是可以吃的，而且营养相比较说也丰富不必担心。还不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒，防止感冒等，忌辛辣食物保持良好的心态。

亲，孕妇吃新鲜的鸭蛋是可以吃啊，这个是对宝宝没有什么不好的影响的，但是如果是咸鸭蛋的话，就不要吃多了，偶尔一两次没问题，孕妇不宜吃太咸的东西。

吃青皮鸭蛋吧，7个月开始煮冰糖喝，一周3-4次。宝宝出来很干净，而且皮肤会很滑很白的。我妈妈怀我和弟弟的时候都这么吃～

可以吃啊！吃鸭蛋里面有高蛋白和胆固醇都是有好处的

嗯，可以吃的，但是什么东西段适可而止，不能吃太多