孩子缺锌吃什么药好

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孩子缺锌吃什么药好

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一般儿童缺锌主要是因为日常饮食的不合理，因此吃药补锌只能暂时的解决问题，主要是生活调理：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

您好！不建议你吃药补，孩子正处在发育期，最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

医生建议：可以给孩子吃三精药业产的葡萄糖酸锌口服液，饮食要多样会化，尽量不要让孩子养成偏食的习惯，多吃牡蛎含锌高。