孕妇吃臭豆腐乳可以吗

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孕妇吃臭豆腐乳可以吗

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您好，可以适当食用臭豆腐乳。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析： 你好,建议少吃或不吃.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.意见建议：多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

怀孕期间还是可以吃臭豆腐乳的，适量的话影响不大的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好