巧吃面食瘦身 热量下降千卡
午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡。 干面类 建议：没胃口，那就吃个凉面吧! 小心!一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡);所以，如果真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。 附干面类减肥汤的选择：很多...
抵抗力为何会下降 何如提高免疫力
有没有这种感觉，以前不管多冷的天也不容易感冒，最近却天气这么热都感冒了，这是什么原因呢?其实是你的体抗力在下降，抵抗力为什么会不知不觉下降呢?...
视力突然下降可能是近视 还有可能是颅内肿瘤
眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好它。有时候我们会遇到这种情况，很突然地，一个人就看不见了，视力越来越差，我们往往会以为这是近视，其实不是，不一定，也有可能额是其他原因造成的，比如脑内肿瘤，所以当我们的眼睛发生状况的时候一定要去医院检查。...
女人记忆力下降怎么办方法
女性记忆力突然下降，一般是更年期来了。出现更年期比较集中的时间在45岁左右，我们的记忆力就会慢慢的减退，那么这个时候，女性应该怎么办呢？又没惹你有什么方法，很好的改善这一反应呢？我们就来看具体的办法。...
视力严重下降怎么办 生活中预防近视的一些良好习惯
现在近视的人越来越多了，小编上学的时候班里大部分人都是近视的，工作后很多人为了好看不戴眼镜，但是很多人视力还是不太好，今天就来给大家介绍一些生活中可以保护视力的良好习惯...
视力一直下降可能是哪些原因_近视
现在近视这个问题已经困扰了很大一部分人，特别是学生从上学开始就可能会近视，并且现在人们离不开手机、电脑之类的需要频繁用眼的设备，经常有人会觉得自己视力一直在下降，这是因...
记忆力下降是什么原因2021
平时想要记住一些事物感到有些困难，记住了又容易忘。这样影响了生活，影响力工作。记忆力下降是有原因，可能是您没注意到这些。记忆力下降的原因1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁...
新冠疫苗保护力下降如何提高
随着新冠病毒变异，对疫苗的保护效果提出了非常大的挑战，专家表示目前疫苗依然有保护效果，不过随着时间推移，保护率也会逐渐下降，一起来看看专家怎么说的吧。在持续两年的新冠大流...
2022-07-11
褪黑素吃多了会记忆力下降吗
近几年，褪黑素成了很多年轻人必不可少的物品，网传褪黑素吃多了会记忆力下降，这到底是不是真的呢?褪黑素有哪些局限性?今天就请来相关专家，和各位聊一聊有关褪黑素的那些事。...
2022-07-10
