面食里有赖氨酸么
免疫,增强,氨酸,面食,亚健康调理健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫，面食里有赖氨酸么隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫来自山西省晋城市的网友“波熙炫”回答赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质.适当补充赖氨酸能够促进孩子的生长发育，而长期缺少赖氨酸则会使孩子生长停滞、反应淡漠、面色苍白、皮肤干燥、肌肉松弛、抵抗力降低，严重的还会影响智力发育。 按照我国居民的...
准备减肥，怕平时吃的面食会产生脂肪，有什么能对减肥有益的主食？
主食,内服,有什么,面食,脂肪健康问答,瘦身美胸,美容保养,内服减肥，准备减肥，怕平时吃的面食会产生脂肪，有什么能对减肥有益的主食？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,美容保养,内服减肥来自河北省霸州市的网友“香芹三岁啦”回答细粮豆类是减肥主食的首选，细粮豆类重要包含小米、紫米、燕麦、高粱、玉米、荞麦、黑米、红薯、山药、黄豆、绿豆等等。其中富含纤维素，有助于削减热量的摄取。...
巧吃面食瘦身 热量下降千卡
午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡。 干面类 建议：没胃口，那就吃个凉面吧! 小心!一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡);所以，如果真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。 附干面类减肥汤的选择：很多...
