黑玉米的功效与作用及禁忌
黑玉米的功效与作用及禁忌，作用，身体，甜玉米，降脂，脂肪，细胞，黑色素，玉米的功效，功能效用黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。具有补充维生素、降压降脂、补血等功效。1.补充营养黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的6-8倍，而且含有十多种氨基酸，它们都是身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸，能提高人体...
甜玉米的营养价值及功效与作用
甜玉米的营养价值及功效与作用，甜玉米，营养，作用，玉米的营养，保健作用，防治，功效与作用，功效，甜玉米是玉米的一个种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是甜玉米的世界起源中心，栽培历史悠久。糯玉米营养丰富，食用价值高，被当今世界广泛用作营养食物。甜玉米其形态特征与普通玉米一样，但...
玉米笋的营养价值与功效、禁忌
玉米笋的营养价值与功效、禁忌，玉米笋，功效，甜玉米，营养价值，脂肪，米笋，胃癌，贲门癌，玉米笋是菜用玉米——甜玉米的幼雌穗，食用部分为幼雌穗的穗柄、穗轴和生长锥，口感清甜，味道鲜美。玉米笋的起源与甜玉米相同，在美国生产较多。中国近几年才有少量种植，分布在少数大城市附近。营养成分玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B10.5毫克、维生素B20.8毫克、维生...
玉米笋的营养价值及功效
玉米笋的营养价值及功效，玉米笋，功效，甜玉米，营养价值，脂肪，米笋，胃癌，贲门癌，玉米笋是菜用玉米——甜玉米的幼雌穗，食用部分为幼雌穗的穗柄、穗轴和生长锥，口感清甜，味道鲜美。玉米笋的起源与甜玉米相同，在美国生产较多。中国近几年才有少量种植，分布在少数大城市附近。营养成分玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B10.5毫克、维生素B20.8毫克、维生素C1...
玉米笋的功效与作用
玉米笋的功效与作用，玉米笋，营养，甜玉米，功效与作用，功效，鲜玉，生长，肠胃，【营养及功效】玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1 0.5毫克、维生素B2 0.8毫克、维生素C 110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体必须的氨基酸。玉米笋的强项不只有低热量，更是低GI食物，营养含量也很高，有铁，钾，维生素A，C，类胡萝卜素，...
