秋季穿阔腿裤，轻轻松松凹出大长腿
天气渐渐转凉，小仙女们的衣橱又要刷新了吧，最让人烦恼的应该就是初秋的天气了，因为早中晚的温差还是比较大的。上衣的话应该种类比较多很好选择，裤子的话最能凹腿型的应该就是阔腿裤了，阔腿裤秋季里完全可以代替裙装，帮你遮盖各种问题腿型了，轻轻松松凹出大长腿！推荐阅读：女性职业套装。 高腰垂感宽松直筒拖地坠感显瘦休闲丝绒长裤阔腿裤 高腰显瘦休闲的丝绒阔腿裤，丝绒很适合秋天的气质哦。宽松的松紧高腰的设计，不仅穿着舒适，还能很好的穿出身材比例，打造胸以下都是腿的既视感。显瘦的阔腿版型，轻轻松松遮盖腿上多余的...
初秋简约的T恤 轻轻松松的时髦感
说的T恤应该没有人会不知道吧，几乎是日常穿衣搭配中不可缺少的一款，不管是什么季节，T恤都能以各种方式带给你时尚。初秋天气T恤也是很实用的一款哦，早晚微凉配个小外套做内搭也是很不错的,换季的时髦搭配，从一件好看的T恤开始。对于搭配那就更没什么压力了，按自己喜欢的风格来就行，轻轻松松的时髦感！推荐阅读：卫衣搭配。 宽松短袖中长款港风粉色网红T恤 一款肉眼可见的闺蜜系列甜美T恤，日常随意STYLE。直筒宽松的版型 连肩轮廓，整体更显瘦。衣身镂空印花，小心心啊，小皇冠啊，大嘴唇啊，全身图巡查的点缀很是...
去角质! 轻轻松松搞定多余角质
人体每天都在进行着规律的新陈代谢，我们的皮肤也不例外。每天皮肤上会产生大量的新生细胞，而那些已经老去的表皮细胞就被我们称作了角质。去除角质也要对应正确的方法，不让皮肤受到过度的伤害，轻松搞定多余角质。 1、不求量多，但求种类丰富。清晨一份简单的沙拉里，半个苹果、3片莴苣叶、1根香蕉，都是帮助促进皮肤新陈代谢的好帮手。 2、蔬果是配角，即便蔬果重要，也最好充当正餐中的配角。比如在烤鱼旁配几片菜叶，在早餐麦片粥中撒几颗葡萄，都能让你轻松凑够蔬果的数量。 3、喝蔬菜，一杯橙汁或是葡萄汁里含大量糖分和热...
控制食欲8个关键 轻轻松松减肥
说在前面：不知从何时起，我们开始推崇苗条的文化，把食欲放在了与我们争锋相对的地位上。吃，还是不吃？是很多人无数次面对的艰难选择。我们的意志力往往难以抵抗食欲的强大驱动力，很多人觉得自己食欲过于旺盛，想节食控制，但是大多数情况下，节食会给我们带来更强烈的食欲，越想控制自己不吃那些强烈刺激食欲的食物，大脑约告诉我们自己想吃那些东西。怎么办呢？其实对于食欲的问题如同我们对待孩子，不能控制，应该学会聪明的管理。 我先说说可以激发你食欲的8个因素，以下8种，会让我们更想吃，吃的更多。 1、精致的...
居家减肥操 轻轻松松瘦成小蛮腰
小编为大家推荐3招居家减肥操，不用在室外忍受寒天冻地，健康运动，轻松燃脂，让你在温暖中练出苗条身材。 居家瘦腰减肥操 1、站立，举起双臂至头部上方，然后双手手掌相贴。左右摆动身体，这时候腹部收紧，腿部不能弯曲，双腿也要挺直。 2、原地站立，向前伸直抬起双臂至与肩同高，手掌相贴。把注意力集中腹部，双臂摆动到身体一侧，慢慢旋转。注意旋转的时候要慢慢吐气，当转回到原来正面的位置时再吸气。反方向同样动作练习30秒。 3、原地站立，双手掌依然相贴，抬起手臂到身体斜上方位置，接着慢慢下...
