去角质! 轻轻松松搞定多余角质

人体每天都在进行着规律的新陈代谢，我们的皮肤也不例外。每天皮肤上会产生大量的新生细胞，而那些已经老去的表皮细胞就被我们称作了角质。去除角质也要对应正确的方法，不让皮肤受到过度的伤害，轻松搞定多余角质。 1、不求量多，但求种类丰富。清晨一份简单的沙拉里，半个苹果、3片莴苣叶、1根香蕉，都是帮助促进皮肤新陈代谢的好帮手。 2、蔬果是配角，即便蔬果重要，也最好充当正餐中的配角。比如在烤鱼旁配几片菜叶，在早餐麦片粥中撒几颗葡萄，都能让你轻松凑够蔬果的数量。 3、喝蔬菜，一杯橙汁或是葡萄汁里含大量糖分和热...