烤红薯的功效与作用及禁忌
烤红薯的功效与作用及禁忌，烤红薯，预防，红薯，膳食纤维，通便，肌肤，营养价值，作用，功能效用烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的食品，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色，可供食用，其茎叶及红薯本身亦可制糖和酿酒、制作酒精、淀粉及淀粉类食品。烤红薯具有减肥、预防心血管疾病、延缓衰老等功效。1.减肥烤红薯的热量只有大米的1/3，且烤红薯中含有大量不易被消化酵素破...
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烤红薯的功效与作用及禁忌
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