7项有氧运动 最有助于减肥又激发大脑潜能
我们的大脑约有1000亿个神经元，虽然大脑的发育过程大多是在孩童期进行，但不断革新的研究成果表明，成年后神经元细胞会继续产生和变化。虽然其中一些会随着年龄的增长而衰退，但只要能坚持运动，就可促进脑细胞的再生！ 大脑在接受和传递信息时，需要大量的氧气。运动能充分调节肢体的有氧运动，让大脑接收更多的营养物质，由此提高大脑的记忆和思维能力。大家一起动起来，让自己变得更智慧。 活动1 健走 许多上班族时常抱怨因工作时间长和忙碌，而没有闲暇做运动。作为一项简单有效的心肺练习，健走比普通的行走...
孩子考试吃什么 学生大脑发育最适合食物排名
马上就是武汉的考试季，很多家长朋友也开始考虑怎么给将要大量用脑的孩子们做菜，青少年正是大脑发育的重要时间段，这时候应该给孩子吃什么呢?市面上的补脑产品又贵效果也不明确，相比之下食补是最合适的。下面小编就为大家带来适合大脑健康的食物，一起看看吧。...
宝宝的这些“坏习惯”不用担心！这种营养素帮助孩子大脑发育快人一步
一岁半的宝宝总是吃手，有没有什么办法管管呢?宝宝在老揪袜子爱光着脚，要不要给宝宝穿袜子?孩子总是乱扔东西，说了也没用。宝妈宝爸总怕养成坏习惯。看到宝宝的这些“坏习惯”，第一个想到的就是赶紧制止。2 岁前的这几个“坏习惯”真的不用管，还是宝宝的大脑发育到了新的阶段。...
