怎么穿衣搭配男士
怎么穿衣搭配男士_男士如何穿衣搭配?臀突且圆背。如果男士有个突出的臀部和圆背，需要背部带有中心开叉的服装弥补或利用柔软的外套盖住臀部，看上去背部到臀部平顺些。对于圆背，最好选择些有色彩，质地粗些的织物。...
预防背部粉刺 给你光滑美背
人们常会注意脸上那些讨厌的粉刺，但是对于那些长在看不见地方的粉刺又当如何处理呢？后背通常也是粉刺最容易多发的区域，还有胸部、肩膀以及臀部都是粉刺的高发地带。为什么身体会粉刺频发？我们给你一些避免的方法！ 触发身体产生粉刺的原因 很多脸上长粉刺的人同时身体上也会出现粉刺，这跟每个人的生活习惯有关。遗传、压力或者摄入糖分及热量过多之类的问题，都会让身体比脸部更容易产生粉刺。臀部粉刺也是最恼人的一种，臀部粉刺产生多是由于久坐而引发毛囊堵塞。过多糖分、热量及与衣服长时间裹身都会导致毛囊堵塞问题...
四个小动作 美化背部曲线
实际上，锻炼背部要锻炼的不仅是背部，一项科学研究发现，经过16周的特殊伸展训练，锻炼肩膀到臀部之间的肌肉，可以减少患有背部慢性疾病的人的痛楚感。现在我们就来看一下这4个动作吧。 斯通发明的一套包括4个动作的背部健身运动，可以锻炼到背部上下、身体中心肌肉、臀部和腰部。一周只需要做两三次即可，就能达到改善身体形态、避免背部痛疼和加强背部肌肉的三重作用。 动作一：引体向上（男性适用） 站在单杠前，掌心向前握横杆，小腿向后抬起，在身体后交叉。肩膀用力，将身体牵引向上，最理想是达到胸部接触...
两招解决背部赘肉 秀出性感美背
夏天来了怎么凉爽怎么穿，性感露背装，展现出你性感诱人的一面。但是如果露出来的是背部的赘肉，这就很尴尬了。所以我们如何在夏季来临前减掉背部赘肉也是一重要的问题。瘦背其实不难，只需简单几步就可以拥有迷人的性感曲线哦! 1、手掌心朝外，用力收紧肩胛骨，缩到极限。坚持3秒钟。 2、与肩膀平衡地将双臂拉伸，使肩胛骨打开，坚持3秒钟。①到②重复做5次。 Tips：刚开始的时候，不妨靠在墙上做!这样可以借助平面，摆正姿势。 1、首先拉伸脖子，并且两肩用力向里收。身体放松，力气只用在肩膀上...
背部狂长痘怎么办 6招轻松拥有光滑美背
背部的皮脂腺多，容易出油长痘。虽然露背装在冬天不流行，冬天也很难注意到背部皮肤，但如果想让自己在夏天轻松驾驭露背装，从现在开始就要解决你的背部痘了哦！（来源：pclady） 背部狂长痘怎么办 6招轻松拥有光滑美背 6招去除背部痘 第一招：洗澡时背部改用PH值为中性的洁面皂，令冲洗后残留更少。 第二招：背部要少用摩擦力较大的洗澡巾，而选择较为柔和的去角质产品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑点。 第三招：沐浴后，建议用稀释后的茶树精油混合基础油后，涂抹在背部长有粉刺的地方。 第...
女生背部的减肥方法有哪些
很多爱美的女性经常会忽略背部的减肥,但是虎背熊腰给人的感觉都是胖胖的壮壮的。下面小编整理了女生背部的减肥方法，一起来看看吧! 女生背部的减肥方法 橡皮筋瘦肩 首先准备橡皮筋,然后双脚打开与肩同宽,将橡皮筋踩于脚下,体侧预留长度...
