日常应该如何补水保湿呢？

日常应该如何补水保湿呢？

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来自山东省青岛市的网友“削月雅素”回答

每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！