大头鱼的功效与作用及禁忌

大头鱼的功效与作用及禁忌，大头鱼，作用，鱼油，预防，胃部不适，美容护肤，暖胃，营养素，功能效用鳙鱼是大头鱼的学名，又称鲢鳙，中国著名四大家鱼之一。该鱼鱼脑营养丰富，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，是一种人类必需的营养素。具有缓解胃部不适、预防心脑血管疾病、美容护肤的作用。1.缓解胃部不适大头鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。2.预防心脑血...