如何做好皮肤的保湿呢

做好肌肤保湿有什么需要注意的吗，想知道如何做好皮肤的保湿呢

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来自海南省万宁市的网友“奚梓辰”回答

1.喝足够的水，每天至少喝8杯水。早上喝水，是温水，一种是清除体内的垃圾残留物，另一种是清除喉咙，滋润胃。
2.在工作时间，每个人都呆在空调电脑前，建议多喝水，因为长时间呆在空调里很容易干燥。多吃含有维生素C的水果、西红柿、弥核桃、柠檬等。
3.出去擦防晒霜，不要让皮肤受到紫外线的伤害。当皮肤干燥时，取2滴原液涂抹在脸上，用手掌轻轻拍打和按摩，直到原液完全吸收，保持皮肤光滑、柔嫩、白皙、水灵。
4.洗脸水应与冷热水交替，一般用温水开始，洗脸后用冷水，有收缩毛孔和补水的效果。洗完脸后，用化妆水按摩肌肤，促进护肤水的吸收。