10岁儿童100斤应该要怎样减肥？

家里的孩子越来越胖了，最近都在控制他的食量，想知道10岁儿童100斤应该要怎样减肥？

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来自山东省栖霞市的网友“千斤雨真”回答

对孩子的减肥一定要注意方法，不要盲目的给孩子吃一些高脂肪的食物，也不要给孩子吃一些油炸食品，另外，平时孩子喜欢吃快餐的话，也应该给孩子戒掉，因为孩子经常吃快餐也会导致孩子肥胖问题出现，除了饮食，还应该让孩子养成规律的生活习惯，每天抽出一定的时间去跑步，只有这样才能让孩子瘦得更快。